Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店
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SPACE KURO 302, 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４２−７, 日本
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Reviews about Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店
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大田区 のジム
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糀谷駅前ビル 3F, 〒144-0035 東京都大田区南蒲田３丁目３−１, 日本 -
マチノマ大森 3F, 〒143-0015 東京都大田区大森西３丁目１−３８, 日本
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〒146-0093 東京都大田区矢口２丁目１７, 日本
大田区 のパーソナルトレーニング付きジム
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四丁目ビル 201, 〒146-0082 東京都大田区池上４丁目２７−１４, 日本
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2階, 〒143-0015 東京都大田区大森西６丁目１５−１６, 日本
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佐藤ビル １F, 〒144-0035 東京都大田区南蒲田３丁目１３−２５, 日本
大田区 の様々なフィットネスクラス
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3F, 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２０−７, 日本
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ミヤタビル 1階, 〒144-0055 東京都大田区仲六郷２丁目２８−１４, 日本
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〒143-0025 東京都大田区南馬込５丁目３１−１, 日本
インターネットでトレーニングジムを調べたところ、パーソナルジムであるアップルジムを知ることとなり入会しました。
パーソナルジムである同ジムでは担当インストラクターがトレイニーにアサインされ、きめの細かい指導がされます。同じ担当インストラクターが継続的に
オプションにはなりますが、食事指導もして頂くことも可能で、体質改善の一助になります。
ジム選びで迷われている皆さん、まずはアップルジムを見学してみてはいかがでしょうか？
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この調子でトレーニング続けていきましょう！
トレーニングでも的確なアドバイスをして頂き治すべき所を重点的に教えて頂けるのが嬉しいです(⸝⸝ᐡ. ̫.ᐡ⸝⸝)
休憩の間にお話する事が出来るので、短い時間でも仲良くなる事は出来ると思います！
何回か色んなジムに行ったことはありますが、ここまで楽しい、トレーニングが正確、コスパ最強のジムはないと思います”(∩>ω<∩)”
女性でも通い易いので気になっている人は通ってみるべきだと思います！
無駄なトレーニングが1つもないので結果が出るのが楽しみです(//ω//)
1番いい所だと思います！今後ともよろしくお願い致します(ꈍᴗꈍ)
いつもお世話になっております
初めてのパーソナルジムを選んでいただきありがとうございました
食事やトレーニングはメンタルに影響されやすいので、メンタルケアができ、楽しくトレーニングができてこちらも嬉しいです！
トレーニングはしっかりとしたフォームでできると効果はすごく高いです！
しっかり食事、トレーニングを続けていけば、結果はできてますので、これからも頑張っていきましょう！
インターバル中の雑談も面白く良い雰囲気でトレーニング出来ます
室内は綺麗に清掃してあります
ワンツーマンのパーソナルジムですが 金額も良心的な価格で オプション等の押し付けもなく 長く通いたいと思います
いつもお世話になっております
ダイエット目的でご入会され、トレーニングと食事改善で少しずつ体型が変わってきましたね！
こちらこそいつも楽しいお話をありがとうございます
しっかり筋肉をつけて、代謝を上げていけば痩せやすく太りにくい身体になっていきます！
これからもトレーニング、食事頑張っていきましょう！
続ける事が大事であって無理なくやるのが1番と実感しています。
今は1人でやっていますが「何でも聞いてください」と言っていただけるのでありがたいです｡
個室パーソナルで、トレーニング指導がすごく分かりやすいです。そしてコロナ太りしてしまったのですが、食事の管理も細かく指導してもらいました。ダ
トレーニングの方法から、食事の指導まで、細かく教えて頂きました。すごく感謝しています。 トレーナーの方はとても親切にスムーズなコミニケーションできて、プロフェッション感は満点です。親切で、サポートが上手なので普段1人でトレーニン
他人にお勧めしたいです。
いつもお世話になっております
ダイエット目的でパーソナルトレーニングを行いましたね！
食事を改善し、少しずつ変化しましたね！
最初は筋肉も少なかったですが、徐々に筋肉が付き、トレーニング重量が上がっていきましたね！
無理にやるより、週2回で継続してトレーニングするのがとても大事です！
これからもトレーニング、食事頑張っていきましょう！
回数を決められた月以内に消費しないといけないので、シフト制の仕事だと予定が立てづらいと感じました。またキャンセルはレッスンの24時間前で、そ
トレーニング自体は、こうなりたい！という希望に沿った内容をやってもらえたので、楽しくできました。
いつもお世話になっております
最初はフォームが難しかったですが、どんどんフォームが改善していき、できるトレーニングが増えましたね！
チケットに関しまして、ご指摘いただきありがとうございます。
今後のサービス向上のため、参考にさせていただきます。
これからもしっかりトレーニングをしていければ、なりたい自分になれます！
トレーニング続けて頑張っていきましょう！
結果として1ヶ月で少しずつ引き締まってきています。
以前はジムに友達と通っていましたが、どのようにトレーニングしたら良いか分からず、有酸素運動ばかりで長くは続きませんでした。
パーソナルジムははじめてで、通うにあたって不安だったことはリバウンドです。食事制限をしっかりされてしまうとリバウンドが目に見えているのでどう
しかし、米もパンも素材と量に配慮するだけで食べてもいいこと、そして何より痩せるための健康的な食事は少しの工夫だけで十分であることを教えていた
トレーニングに関しては正しい姿勢や力を入れるべき箇所を教えていただきながらなので、ジムにひとりで通うよりも効率的にトレーニングすることができ
自分自身も周りの人も変化を感じることができ、とても嬉しいので長く続けられそうです。リバウンドもし無さそうです！
いつもお世話になっております
ダイエット目的で来られて、食事改善と週2回のトレーニングを行い、少しずつ痩せていきましたね！
ウエストが細くなったなどのお話が聞けてこちらもとても嬉しかったです！
工夫をすれば食べれるものはあるので、今後も食事頑張っていきましょう！
トレーニングはしっかりとしたフォーム、重量設定、回数で行えば怪我や腰痛はなく行えます！
これからも食事、トレーニング続けて頑張りましょう！
トレーナーさんは知識豊富で、痩せるためには食べることも重要と教えて頂き、無理なく食事制限しながら少しずつ体重を減らすことができました！
運動が苦手な私でも45分のトレーニングで無理なく自分に合った筋トレを指導して頂けるので大変有難いです。
いつもお世話になっております
最初は食事制限はせず、トレーニングをしていき、筋肉を付けていきましたね！
それから食事制限をし、無理なく少しずつ体重を落とせていけましたね
トレーニングはしっかり45分間するだけでも効果があるので、このまま食事制限、トレーニング頑張っていきましょう！
いつもお世話になっております
最初はトレーニングのフォームをとるだけで苦戦してましたが、しっかりトレーニングを重ねていき、重量が上がってもフォームが崩れませんでしたね！
筋肉がつくと代謝が上がり汗をかきやすくなります！
筋肉はトレーニングをやめてしまうと、どんどん落ちていくので、このままトレーニング頑張りましょう！
筋肉を大きくしたかったので、一回のトレーニングで全身を鍛えるのではなく、目的の部位とその周囲の筋肉を鍛える方法だったので効いている実感があり
駅からも近いので行きやすく、室内が綺麗でやりやすいとても環境でした。
プライベートな話をしたりせず、トレーニングに集中することができたので良かったです。
いつお世話になっております！
トレーニングのやり方で筋肉の付きやすさはすごく変わってくるので、最初は少しずつ苦戦されてましたが、現在はやり方や上手さが上達しましたね！
しっかり続けていき、重量が上がっていけば、筋肉は付いていくので、これからもトレーニング頑張りましょう！
プロに教えてもらいたいと考えて、初のジム、初のパーソナルトレーニングをこちらで始めました。
トレーニング初心者でも、懇切丁寧にトレーナーさんが教えてくれます。
少しずつ負荷を上げていってくれるので、毎回筋肉痛になります。が、その日のコンディションに合わせて、内容や負荷も調整してくれます。
食事指導も、想像以上に食べる量が多く、空腹との戦いよりも、食べる量との戦いになりました。
当初はダイエット目的でしたが、ある程度の目標を達成したので（3ヶ月で6キロ減）、
今は、筋肉保持やパーソナルトレーニングを卒業して、ジムに1人で通えるようになる！を
目標に通っています。その目標にもトレーナーさんが寄り添ってくれるので、本当にありがたいです。また、今はそこまで体重減は気にしてませんが、気づ
勇気を出して、通ってよかったー！って思います。
いつもお世話になっております！
最初はダイエット目的で来られて、食事とトレーニングを行いましたが、目標に達成されたと言うことで、1人でトレーニングができるようにスキルアップ
ご自身でトレーニングの動画などを見られていて、日々努力されていますね
これからもトレーニング頑張っていきましょう！
駅からも近く、仕事終わりでも通える時間までやっているので、これからジムに通ってみたい方におすすめだと思います。ありがとうございました。
いつもお世話になっております
トレーニングが初めてと伺っており、最初は自重でのスクワットから始めていきましたね！
フォームもしっかりしていき、マシンを使ってトレーニングができるようになりましたね！
mmさまの頑張りでしっかり体ができてきましたので、これからもトレーニング頑張ってください
いつもお世話になっております
最初はフォームなどに苦労されましたが、今ではしっかりとしたフォームでトレーニングができて、毎回使用重量や回数が上がっていますね！
どんどんお身体も変わってきているので、新しいトレーニング種目もできていますね！
これからもトレーニング頑張っていきましょう
食事も引き続き続けられそうです！楽しい2ヶ月でした！ありがとうございました！
いつもお世話になっております
パーソナルトレーニングがきついイメージだったのが、無理なく食事が続けられて、トレーニングも楽しいと思って貰えてとても嬉しく思います
食事、トレーニングを頑張られたので、数値だけではなく、見た目もすごく変化したので、僕自身も驚いています！
これからも食事、トレーニング頑張っていきましょう
食事に対するアドバイスをいただきなが辛くない、続けられそうな食事メニューを提案してくれました。
今は自分でも食事管理が出来そうです。
2ヶ月続けて身長177cm、2ヶ月で体重88kg→81kg、ウエストは103から90.5cmまで痩せました。
いつもお世話になっております
しっかり食事制限をし、週2回のトレーニングを行い、体重、体脂肪、ウエストを落とせましたね！
これからもトレーニング、食事を続けていければ、リバウンドを防ぐことができます！
残りのトレーニングも頑張っていきましょう！
いつもお世話になっております
食事制限と週2回2ヶ月のトレーニングを行い目標の体重に達成しましたね！
今後は筋肉を大きくするトレーニングをしていき、目指したい身体に近づけていけるように、全力でサポートさせていただきます！
これからも食事、トレーニング頑張っていきましょう
初めてのパーソナルジム、パーソナルトレーニングは食事制限が大変だと思っていたが、辛くない、続けられそうな食事メニューを提案してくれました。飲
今は自分でも食事管理・トレニーングできるようになり、続けられそうな食事メニューとトレニーング知識を勉強になりましたので、後1ヶ月あれば50k
パーソナルトレーナーの方がとても親切で、わかりやすく説明してくれ、どの筋肉に効いているのか分かるようになりました。
いつもお世話になっております
しっかり食事制限とトレーニングを行い、高校生以来の体重に痩せれたので、僕自身も凄く嬉しく思います
このまま食事とトレーニングを続ければ50kgになると思います！
どこの筋肉を使っているかがわかって、トレーニングを行えていたので、筋肉がつきましたね
これからも食事、トレーニングを頑張りましょう！
いつもお世話になっております
動画だとフォームを身につけるのは、とても難しいと思います！
その人に合ったフォームは必ずあるので、正しいフォームが見つかって良かったです！
苦手意識がなくなり、トレーニングを続けたいと思っていただき、とても嬉しく思います
トレーニングを継続しないと付けた筋肉が落ちてしまうので、トレーニング続けましょう
これからもトレーニング頑張りましょう！
しかし、ジム自体が初めての素人だったので、本パーソナルジムに通うことにしました。最初はしっかりと食事に対するアドバイスをいただきながら、トレ
パーソナルを卒業して自立できるようにと、筋肉や身体自体の基本的な考えから丁寧に教えてもらうことができ、正しいトレーニング方法でケガのリスクも
とても満足です！ありがとうございます！
いつもお世話になっております
今回は体重を落としながら、筋肉を付けていくとのことでしたので、まず食事を見直すことから始めていきましたね！
しっかり食事もトレーニングも続けられて、身体が変わったと報告をしていただき、私自身も大変嬉しく思いました！
トレーニングは基礎が凄く大切なので、時間をかけて、フォームや筋肉への意識ができるようになりましたね！
これからも食事、トレーニング頑張りましょう！
その人の目的に合わせた食事管理やトレーニングメニューで最も効率良く理想の体型になれます。
1人でトレーニングするだけではわからない自分の筋肉の弱い部分や強い部分、どこに効かせることが大事なのかなど家での筋トレや他のジムでのトレーニ
姿勢改善でここまでスタイルが変わるということも知らなかったのでとても勉強になりました。
何事も継続が大事ということで長い人生、これからも筋トレを続けていきます！
いつもお世話になっております
今回は脂肪を落としながら、筋肉を付けていきました！
正しい姿勢でトレーニングを行わないと、筋肉が付きにくかったり怪我に繋がりやすくなります
Apple GYM独自のメソッド、アップルエクステンションを行っていただき姿勢改善をし、トレーニングを安全に行えましたね！
身体が変わる喜びを知っていただけて、私自身も嬉しかったです
これからもトレーニング頑張りましょう
蒲田周辺にある中で比較的値段が安かったのでこちらを選択しましたが、結果的にはとても良かったです
45分のレッスンは運動不足な身としては丁度よい長さで、トレーナーの方も親身に指導してもらい、当初のフォームも覚束ない初心者状態からある程度の
ただし、2ヶ月経過時点で見た目上の変化はあまり見られないので3ヶ月コースの方が成果が分かりやすかったかもとも思います。
全体的に満足ですが、必須オプションの食事指導がかなり割高な印象だったのでその分で -1です
いつもお世話になっております
今回は筋肉を付けていくメインでサポートさせていただきました！
難しいトレーニングもありましたが、しっかりとしたフォームで、トレーニングができるようになりましたね！
どの種目も重量が少しずつ上がっていき、指導させていただいた私としても嬉しい気持ちになりました！
食事指導に関しましてご指摘いただきありがとうございます。
今後のサービス向上のため、参考にさせていただきます。
これからもトレーニング頑張りましょう