女性ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSmiley
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MEGAドン・キホーテ大森山王店5階, 〒143-0023 東京都大田区山王３丁目６−３, 日本
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Reviews about 女性ダイエット専門パーソナルトレーニングジムSmiley
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大田区 のパーソナルトレーニング付きジム
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4 テナント 2F, 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目４, 日本 -
ノゾミオプレミア 101, 〒144-0052 東京都蒲田１丁目３０−１３, 日本
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エトモ池上 4階, 〒146-0082 東京都大田区池上６丁目３−１０, 日本
大田区 の栄養相談ができるフィットネスセンター
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齊征馬込駅前ビル 3F, 〒143-0021 東京都大田区北馬込２丁目２９−１２, 日本
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ツインウッドスクウェア 3F, 〒146-0082 東京都大田区池上３丁目３２−１７, 日本
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〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目５−１１, 日本
会食などがあった時も1週間で食事を調整しながらでとのアドバイスにゆるりとストレスもなくダイエットすることができ福水トレーナーには感謝していま
50歳を過ぎても痩せれるという自信もついて更に頑張ろうと思います。
インナーマッスルも鍛えられ、ゴルフの飛距離も伸びましたよ。
継続の重要性を感じていただき
とても嬉しく思います！
これからも大森でダイエット、パーソナルトレーニングといったら Smileyジムといっていただけるように 頑張りたいと思いますので、引き続き宜しくお願いいたします。
自分なりのトレーニングで効果がでない方におすすめです。
必要な正しいトレーニングを教えてもらえます。
マッサージつきなのもありがたいです。
今後も食事に注意しつつ
トレーニングを続けていきましょう！
これからも大森でダイエット、パーソナルトレーニングといったら Smileyジムといっていただけるように 頑張りたいと思いますので、引き続き宜しくお願いいたします。
ダイエットやトレーニングの良い点は
外見が変わるのも大きいですが
健康的になり趣味をより一層楽しめることが
最も大きな点だと感じています。
これからも大森でダイエット、パーソナルトレーニングといったら Smileyジムといっていただけるように 頑張りたいと思いますので、引き続き宜しくお願いいたします。
高評価ありがとうございます。
ー４kgのダイエットおめでとうございます！
本当に頑張りましたね！
ダイエットは痩せてからも大切ですので
ぜひこれからも食事管理やトレーニングを
続けてみてください！
これからも大森でダイエット、
パーソナルトレーニングといったら
Smileyジムといっていただけるように
頑張りたいと思いますので
引き続き宜しくお願いいたします。
高評価ありがとうございます。
私ももう少し指導したかったですが
強い意志を持って続けてみてください
ダイエットもそうですが
健康が最も大切だと思いますので
ご家族と楽しみながらやっていきましょう！
私も大森でダイエット、
パーソナルトレーニングといったら
Smileyジムといっていただけるように
頑張りたいと思います。
男性の方にも是非お勧めです。
何をやったらいいのか？
分からない方にはおすすめです。
私は少しでも以前の体重に戻したかったのと
とにかく体のあちこちが痛いので
福水コーチに依頼しました。
パーソナルトレーニングをやっていき
体に変化を感じることができるようになり
私でもできる、もっと頑張ろうと
思えるようになってきました。
福水コーチは
確かな知識と経験があるので
安心してトレーニングできてよかったです。
ぜひ痩せたいけど、、、
と思っているだけの人
具体的に何をやったら良いのか
わからない人は福水さんに頼んでみて下さい！
50代女性です。慢性的腰痛坐骨神経痛を10年ほど抱え、更年期障害、不眠症、コロナ禍によるステイホーム、リモートワーク定着化等体重がどんどん増
今ではそのような状態だったのが
考えられないほどエネルギッシュになられ
私自身、ダイエットやトレーニングの可能性を
再確認しました。ありがとうございます！
毎週、体も心も変わっていくTa Naさんと
お会いするのが楽しみです
健康が何よりも大切ですので
これから健康的なダイエットや
日々の習慣を大切にしてほしいと思います。
私も大森のパーソナルジムといえば
Smileyと言われるように
頑張っていきたいと思いますので
どうぞ宜しくお願いいたします。
異常な疲労感、倦怠感があり
歩行もすぐに関節に痛みが出る状態でした。
その危機感から自己流で２ヶ月ダイエットを
してみましたが停滞をしたことをきっかけに
プロに力を借りようと
４０〜５０代の女性を得意とし
柔道整復師の資格をお持ちの
福水先生にお願いしました。
パーソナルを受けて３ヶ月で
７.３kg痩せ、服は２サイズダウンになりました！
また、当初は３ヶ月で結果を出して
『ダイエット終了』という
考えでしたが
先生の
『一生続けても良いと思う
食習慣、運動習慣を』
という言葉が心身で
理解できるようになったことが
大きな変化であり収穫になりました！
パーソナルトレーニングは
1つ1つの動きのポイントと意味を
示してくださり
実践においてはマンツーマンで
指導してもらえることは無駄が一切なく
翌日の筋肉痛の部位からも証明されています！
何よりもモチベーション維持、向上するような
声がけ、トレーニングの進め方、工夫
トレーニング以外のアドバイス、
全て先生のお人柄による所が大きく
このことが体重が７kg減った大きな要因でした。
心から感謝しています。 … – show
福水さんに指導していただいてから
食事のバランスを以前より 考えるようになりカロリーだけでなく たんぱく質の量や脂質のことなどを意識するようになりました。 また食事や毎日の体重の画像を送ることで きちんとやろう！という思いが大きくなりましたし、トレーニングも無理のない内容だったのでとてもよかったです。
その結果、3ヶ月で5.5kgのダイエットにも成功しました！
やって分りましたがきちんと痩せるためには急激な変化はなかなか定着しないもので日々の積み重ねが大切だと思います。
一人では難しいですが福水先生が伴走しているように背中を押してくださいますのでぜひ、悩まれていたら勇気を持って申し込んでみてください！
思っていたので 相談しながらできるジムを探していました。
しかし、自分が自分に甘いというのもあったが コロナ禍で外に出る機会が減り
仕事で部署異動、仕事内容も変わって、
更に運動不足が加速、その上接待に行く機会が多くあったので、 正直トレーナーさんも嫌がるくらい結果が出ないかもと、不安でした。
そんな中始めたパーソナルでしたが睡眠不足や接待は変わらずとも、 食べるもののカロリーしか見なかったのが タンパク質などのバランスを見るようになり、 水分、食事、間食するものも変えていけたお陰でここ最近で周りから少し痩せた？ と言われるようになり、スーツのスカートの履き心地が変わった気がしています。
福水さんの対応もLINEでのやりとりが常に前向きで否定されることなく、 『間食したいけど何を食べたらいいか？ファミマで』など面倒であろう質問（相談）にも 丁寧に対応してくれここを選んで良かった と思っています。写真や動画もわかりやすかったです。パーソナルは（本当に良いトレーナーに巡り会えたら）自 福水さんは少しぐらい特殊な状況でも受け入れてくれ、解決方法を一緒に探してくれる良いトレーナーさんだと思うのでおすすめです。 … – show
高評価ありがとうございます。
お仕事で難しい環境下にも関わらずに
言い訳をせずに目標に向かって
頑張られていて素晴らしいです！
成果もついてきていますので
当初の目標を忘れず
必ず目標達成していきましょう。
私も精一杯サポートしていきますので
どうぞよろしくお願いいたします。
そして大森でダイエット
パーソナルトレーニングといったら
Smileyジムといっていただけるように
頑張りたいと思います！
福水さんのご指導で、食べるものを見直し健康診断でのコレステロール値が正常値に！LINEで毎食を見ていただけアドバイスいただけるのはありがたい
トレーニングは、こちらのわがままを聞いてくださるので、続けられます（例：今日はトレーニング後予定があるから軽めに、とか）特に、この年齢で姿勢
福水さん、お若いのに、知識も豊富で日々勉強なさっていることがわかります。パーソナルトレーナーとの相性は大切ですから、出会えたことはラッキーで
（今もお世話になってます笑）
素人の自分にトレーニングやダイエットに関する情報を教えていただきまして、そこから人生好転しだしました
トレーニングの大切さを実感できたので感謝しかございません！
体重も3ヶ月で-6kgのダイエットに成功しました。ダイエットは体重を落とすことよりも筋肉を保ちながら体脂肪を落とすことが大切と教えていただき
これからも宜しくお願いします！
筋トレや、ダイエットが続かず2kg以上ちゃんと痩せたことのない人生でしたが8kgのダイエットに成功しました。
特に食事のアドバイスと家で出来ることストレッチを分かりやすく教えていただけたので、続けることができました！
特に嬉しかったのは、食べていいもの、食べた方がいいもの、食べないでほしいものを細かく教えてもらえたことです！
出来てなくても怒られず、褒め9割でサポートしてくれました！ありがとうございました
数あるダイエットトレーナー
パーソナルトレーニングジムの中から
当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。
たくさんのお褒めのお言葉も
いただけて大変嬉しく思います^ ^
怒ることなんて
１つもなかったですよ(笑)
ダイエットは
体重を落とすことだと
思われがちですが
筋肉をつけながら
体脂肪だけを落とすことが
大切です！
そして、ダイエットを
心身を豊かにする手段として
活用していただき
一生涯継続できる
健康的な習慣を
身につけていってほしいと思います。
今後もお客様に
ご満足いただけますよう
全力でサポートいたしますので
今後もよろしくお願いいたします！
パーソナルトレーナーの中から
福水を選んでいただき
誠にありがとうございます。
たくさんのお褒めのお言葉も
いただけて大変嬉しく思います^ ^
おっしゃる通りで
ただただ体を動かせば
成果が出るものではなく
むしろ
体を痛めたり
悪くしてしまうのも
トレーニングの危険なところです。
しかし
正しく動かしてあげると
必ず体は良い方向に
変わりますので
これからも
意識をしながら
そして
楽しみながら
行ってほしいなと思います！
そして、体づくりや
ダイエットを
心身を豊かにする手段として
活用していただき
一生涯継続できる
健康的な習慣を
身につけていってほしいと思います。
今後もお客様に
ご満足いただけますよう
全力でサポートいたしますので
今後もよろしくお願いいたします！
今後も引き続き通っていきたいと思います！
数あるパーソナル
トレーニングジムの中から
当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。
たくさんのお褒めのお言葉も
いただけて大変嬉しく思います^ ^
体作りとなると
どうしても体重を落とすことに
フォーカスしがちですが
筋肉量を増やすことが
美しい体を作るにも
健康になるためにも
最も大切になりますね^ ^
いつも休まずに
頑張っていただいているので
成果を出すことが出来ています。
私もやりがいがあります^ ^
今後もお客様に
ご満足いただけますよう
全力でサポートいたしますので
今後もよろしくお願いいたします！
数あるダイエットトレーナー
パーソナルトレーニングジムの中から
当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。
たくさんのお褒めのお言葉も
いただけて大変嬉しく思います^ ^
私にも出来るかな、、？
大丈夫かな、、？
と自信がない方は
たくさんいると思いますので
この方に勇気づけられて
一歩踏み出していただけたら
嬉しいですね^ ^
どうしてもダイエットは
体重を落とすことだと
思われがちですが
筋肉をつけながら
体脂肪だけを落とすことが
大切です！
そして、ダイエットを
心身を豊かにする手段として
活用していただき
一生涯継続できる
健康的な習慣を
身につけていってほしいと思います。
今後もお客様に
ご満足いただけますよう
全力でサポートいたしますので
今後もよろしくお願いいたします！