Fitness clubs in 相模原市

約1年、パーソナルでお世話になりました。引越しの関係で残念ながら通えなくなってしまいましたが、とても良いジムです。先生の指導はわかりやすく、運動嫌いだったのですが苦になることなく続けられました！

歩行が困難になる程の腰痛になった際、知人からこのサロンを紹介いただきました。大変腕のよい整体師さんで体全体のバランスを見ながら調整いただけます。丁寧な施術(筋肉のほぐしやストレッチ)で腰痛は見事に無くなりました。中年と呼ばれる年齢になりましたので今は身体が衰えないようパーソナルトレーニングもお願いしており、身体の変化を実感しながら楽しく通っています。営業をゴリゴリされる方では無いので、身体のことでお悩みの場合は一度診てもらう事をお勧めします。

先日、腰を痛めたので、普段のトレーニングではなく、ストレッチにしていただき、おかげさまですぐに良くなりました！

いつもお世話になっています
ダイエット目的で通い始めて1ヶ月が経ちました
メインのトレーナーさんの他に、夜間対応して下さるトレーナーさんも居て仕事しながらでも通いやすいパーソナルジムです

運動経験0の私が突然ダイエットしたくなって行き始めましたが、凄く分かりやすく丁寧に教えて頂けます。…

仕事や家事等で肩凝りがひどくなった時にお世話になってます。
どなたも的確に施術してくださるので安心して任せられます！
院内も常に清潔感がありスタッフの皆さん接客も元気で明るくお勧めです！

自分の体力が気になり通いはじめて2年目になります。想像より体が硬いので、ストレッチをして可動域を拡げてもらっています。説明が分かりやすいのでトレーニングの効果も徐々に感じています。

個人の身体の不調や希望に沿ったプログラムでトレーニングしてくださいます！自宅で行えるストレッチなども動画で送っていただき、ありがたかったです！トレーニング後のケア(いわゆるマッサージ)も効きます！トレーナーのみなさんの雰囲気も親しみやすく和やかな感じです！

ドクターストレッチとセットで受けました。骨盤と猫背が一気に補正されました。
しばらく継続しないと元に戻ってしまう様です。長い間姿勢が悪かったのでしようがないです。

その日は突然でした。友達に呑もう〜って誘った時に今お酒呑んでないからノンアルでいい？って言われてハテナで頭がいっぱいでした。今までそんなこと言ったことないのにいったいなぜ？？と思い話を聞いたらキックボクシングにハマってるからお酒いらなくなった…とそんな夢中になれるんだ〜へ〜って感じでしたがみるみるうちに痩せて可愛くなる友達を見て興味がでてきて話を聞きました。その日にもう入会する！と決めて入会していたフィットネスジムを退会し体験に行きました。先生が基礎を手取り足取り丁寧に教えてくださり体…

身体との対話を大切にしている感じがとても伝わってきます。痛いから、強いから良いわけでは無く、整えるって言葉が一番しっくりくる整体だと思います。ゴキゴキして欲しい人には向きません。自分はとても良いと思いました。

ここに通い出してから、腰痛がかなり軽減されました！
某有名ストレッチチェーン店に2年間毎週通っても軽減されなかった私の腰ですが今や数週間に一度でかなり楽になる身体となりました！
トレーナーとの出会いは運命の人に会えたのか？と思うほど。

ストレッチや指圧のみならずしっかりと自宅でのストレッチの仕方、鍛え方、実際にマシンを使ってアプローチをしていただけ、数日間数ヶ月更には数年先を見越して対応いただけます。…

・夏に水着を着る
・避けていた筋トレを強制的に行う
・パーソナルトレーニングへの憧れ
・通いやすい立地

以上の目的と理由で入会しました。
並行で他ジムでプールにも行っていたのですが、10—22時までの縛りで平日に都合が合わないのと、1人だとだらけてしまって続きませんでした..。…

5月末に無料体験させて頂き、6月からパーソナルを受けてます！減量も順調で、トレーニングもとても効いています！トレーナーさんも話しやすく相談しやすいので、是非一度、無料体験行ってみてください！！

子どもを通わせています。
打撃もなく、体の動きで相手を制する格闘技なので、安全に運動能力が高められ、小さな子どもにもおすすめです！
キッズクラスはゲームを取り入れたりと、ユーモアあふれる内容で、いつも笑いが絶えない様子です！
クラスへの参加も自由なので、無理に連れて行く必要もありません。

愛鷹選手のパーソナルトレーニングを体験しましたが的確な知識や丁寧なアドバイスが印象的なトレーニング内容でした！皆様にも現役プロアスリートがレクチャーしてくれる贅沢な時間を是非体験していただきたいです！

クライミングが上手な店長がいるステキなジムです。ビギナーからゴリゴリのひとまで楽しめると思います。

その時のコンディションに合わせたトレーニングやストレッチを教えてもらえます ️

朝イチで通っています。
レッスン後は気分爽快！ハッピーな1日に
朝活オススメです！！！

藤崎トレーナーの体験レッスンに行ってきました。

とにかく説明がとてもわかりやすかったです！
実際に体を動かして現在の動きをチェックしてもらうのと体の状態を写真に写して確認するので、自分では気付けなかった体の歪み・改善したい箇所や痛みの治せなかった原因がはっきりわかりました。

体験レッスンが良かったので継続して行こうと思います！

タレントの猫ひろしさんや福島和可菜さんが、マラソン競技力向上の為に利用されていることでも有名!?な、認知動作型トレーニングマシンを体験することができる施設です。

これらのマシンの開発者である小林寛道東大名誉教授に、実際に指導していただきながらトレーニングすることができます。

またスタッフとして、強豪校の元駅伝ランナーの方も勤務されております。

タイム向上を目指す我々のような市民ランナーにとっては、とてもお薦めなスポットだと思います。

初めて伺いました。

コロナ渦のご時世なので大手ジムは人が多くて心配だし、パーソナルは高いしずっと付きっきりになってしまう為、安心して通えるジムを探しておりました。

このジムではパーソナルレッスンを受けることも可能ですし、スタッフがいない状態て一人でレンタルすることもできるため、最初はパーソナルで通い慣れたら一人で通うこともできます。

自分が通いたいように通える点が大手にも、普通のパーソナルにないおすすめポイントです！

価格が3000円程度と安く、今後はchocozapがライバルになりそうです。
ショッピングセンター内なので無料駐車場駐輪場やトイレはセンターのものを利用します。　セリアやコーナン、ロピアがあるので買い物も便利。
スマートフォンで入場管理します。従業員は2、3人が常駐。パーソナルトレーナーなどはなし。
スペースに余裕がありマシン同士の間隔は広い。他のスポーツクラブとは大違い。…

今月から入会。館内が綺麗で衛生的、マシンとマシンとの間の仕切りやアルコール消毒など感染対策もバッチリです。おしゃべりとか長居し過ぎる人がいなく、皆サクッと運動してサッと帰るせいか混んでいません。マシンも必要な数揃ってます。運動して汗をかいても個室シャワー室（男女別）があるのでスッキリ帰れます。
契約ロッカーは借りてませんが、貴重品ロッカーはあるし、荷物置き台があるので不便を感じません。
料金体型もシンプルで、24時間プランか、5時〜17時プランかです。…

月一回水曜日に女性キックボクシング教室があります。
子供も連れてきていいのでとっても行きやすいです。(コーチのお子様もきている笑)
雰囲気も明るく、和やかに話せるので続けやすい環境です。