Classical yoga in 堺市

初めて訪問しましたが、とても親切に教えていただきました。
たくさんの知識もお持ちだと感じました。迷わずこのジムに通う事にしました!

心身の健康とほど良い筋肉痛の得られる素敵な先生の教室。　始めてのヨガでしたがアットホームな雰囲気で入りやすく、これからも通いたいと思います。

わかりやすく、自分にあったピラティスができます。
少しずつ体型が変わってきます。お腹が凹みます。

星５つでは足りないくらいステキな先生です！
ヨガではグループレッスンでも一人一人寄り添ってアジャストしてくれるので自分の苦手部分も改善されます。
なによりレッスン中やなにげない会話の中で[健康]について発信してくれるアドバイスを私は日常生活に取り入れたところ体型改善・体質改善につながり毎日が楽しくなりました。
私のおすすめレッスンは仕事帰りの金曜夜の陰ヨガです。
血の流れを感じれて体が軽くなります。

少人数のヨガで、細かく動きを教えてもらえます。
初心者はもちろん、少し慣れてきた人には改めてキッチリとした動きが分かって良いと思います。
回数券制なので、スケジュール表で都合の合う時間帯のある人には、通いやすいです。
マットを持って行かずに利用できるのも便利です。

9月から始めました。
インストラクターさんも優しく、設備も綺麗なのでとても良いです。
汗をたっぷりかけるので、すっきりします。
ただ、土日に行く事が多いため、前回は車の混雑で予約時間に間に合わないという事態に。
そうならないためには15分前まで当日予約受付されているため、土日の場合は着いた時間で決める方がいいなと勉強しました。
10月下旬にスタジオの床が変わりました。
すごく温かく、じっとしてるだけでじんわりと身体から汗が出ます。

The staff and instructors at this gym are really this place's appeal. I think they all go an extra mile to ensure the members are enjoying themselves.
The place itself is very basic, but properly equipped. The machine area has its selection of…

日常のストレス、身体だけでなく心の凝りを、少しずつほぐす方法を丁寧に教えて頂いています。まさに自己整体!!

通いにくい人にはオンラインレッスンもお薦めです ‍ ️

ヨガを愛し、素晴らしくたくさんの知識を持った先生方が、ひとりひとりを丁寧に見て下さいます