Various Fitness Classes in 世田谷区

4ヶ月程通ってみて投稿させて頂きます。
2~3ヶ月頃から目に見えて身体が変わり、体重増での体脂肪減少に喜んでいます。
日々の体調にも少し影響を感じられてそれもとても嬉しいです。
最初は少し続けられる自信が無かったのですが、明るく気持ちよく応援して貰えて成果を感じられて、まだ楽しく続けられそうです。

スタッフさんがとても親切で、店内もとても綺麗でした！
難しかったですが、めちゃくちゃ効きました！
また行きたいです！

I visited this gym while on vacation in Tokyo (Autumn, 2022). I particularly liked three things about Sparcrew: the people, the gym and the location.

The people are very friendly and accommodating. Everyone seems to speak English so I had no…

トレーニングだけでなく整体やストレッチもしてくださるのでよかったです。

長時間のデスクワークと姿勢の悪さが原因で肩こりや腰痛に悩まされ、ついには首の骨が神経を圧迫し、左腕に痺れが出るようになってしまいました。数ヶ月ほど整形外科や鍼に通っても痺れが取れず、他の治療方法を探していた時に和田先生に出会いました。…

コロナ禍でスポーツクラブに通うのも躊躇していた時に、稀に見るスタイル抜群の友人から
このパーソナルトレーニングジムを紹介して頂きました。

まず、初回のコンディショニングで個々の身体の歪みに的確にアプローチしていただけ、未だかつてないくらい、身体の動きが軽く、滑らかになり驚きでした！
また、身体の何処をどの様に変えていきたいかなど、細かくこちらの要望に沿ったトレーニングをしていただけるので、プライベートならではのゆったり感と、しかし着実に身体の筋肉の変化を毎回感じる事が出来ています。…

理学療法士さんが行う加圧トレーニングに。
はじめての加圧トレーニングで緊張してましたが、分からない所は丁寧に教えていただき、細かい指導をしていただけるのも完全パーソナルだからだと感じました。
筋力をつけたい方にオススメです！明るいトレーナーさんで元気になれます！
完全個室で消毒もきちんとされており、感染予防対策も万全だったので、安心する環境でトレーニングをする事が出来ました！ありがとうございました^_^

体験ではトレーナーさんがゆっくり話しを聞いてくれて説明もわかりやすく丁寧でした。安心できる内容や料金です。自分のペースで運動ができるのは続けやすいですね。運動をしてこなかった自分でも、毎回楽しく無理なく通えてます。明るく綺麗でフレンドリーなトレーナーさん達がいてくださるお陰です、いつもありがとうございます。
スタジオ内も綺麗でピンクのカラーが居心地が良くて好きです。
通い始めて3か月、少しづつ筋肉や体力もついてきたかな、これからも通います!

近所に住んでて知らないのは勿体ない。

この値段で理学療法士さんによる丁寧なトレーニングを受けられる場所は、他にはない気がします。トレーニング施設は周辺でもに多数ありますが、トレーニングはコツを知らないと身体を傷つけたり効果を発揮しにくいので、何らかの有資格者に見て頂ける機会は貴重に感じます。

トレーニング中の姿勢に意識が回るようになり、学びが大変多いように感じます

ジム2ヶ月以上通い続けられたの人生初ですすごく感謝してます！！1:1予約制なので人に見られる心配もなく、トレーナーの方々も親切で負担なしで通えてます！

先日体験トレーニングをこちらで受けました。室内はとても綺麗でとても快適です。トレーナーの方が親切にフォームを確認して下さったお陰で効果的にトレーニングができました！

肩こり、首こりが解消されました！
コーチから声がけで元気をいただいています。ありがとうございます

辛いところに合わせて、オリジナルな施術をして頂けて良かったです。力加減なども場所に合わせてしてもらえました。体の仕組みについての説明も良かったです
整体の前にアロマタッチも受けたので香りにも癒されて、施術後は心も体も軽くなりました

元来の体の硬さと運動不足によって体があちこち痛くなり、Be moreさんにお世話になることにしました。個々にあったトレーニングメニューは勿論のこと、自宅でも継続し易いトレーニング方法を教えていただき、日々実践しています。まだはじめて数か月ではありますが、マッサージ店に行くこともなくなり、体の変化を感じてきています。

北口から1分と便利。受付は書棚もある居心地のよい空間が広がっていて、スタジオ内も、専用マシンが完備され、マットレッスンのスペースも広々！スタッフはみな明るくて元気。丁寧ながらしっかりと集中できるレッスンが終わると、身体がすっと軽くなって、マインドフルな気持ちになれます。

とても丁寧で分かりやすいです。そして今まで使っていたリフォーマーよりバネが重いです。流派の違いなのかもしれませんが、これもまた体に対してバランスが変わるので楽しみながら通ってます。
動きの中でどんどん修正がかかっていく感じで、脚の整い方が違うような気がします。
ピラティスは続けることに意義があることを改めて感じました。

トレーナーの方の知識が豊富で色々教えてもらえる。
駅から近くてジムの中も綺麗！
一回のトレーニングが30分なので、初心者の自分にはちょうどいい

体験で1回だけ利用しました。
こちらのスタジオは講師がレッスン後に入会受付の説明する流れですが、レッスン内容の感想を聞かれた時に私が求めるものとはやや違うと言ったら明らかに不機嫌な態度を取る女性のインストラクターがいました。
こちらがピラティスに関して知識不足だからかな、上から目線で感じ悪かったです。入会を迷ったのですが、受付態度の悪さで辞めました。

知り合いの子が通っていたので、普段体を動かさない娘も興味を持ち体験レッスンをお願いしました。
余程楽しかったのか、家に帰ってきてから教えてもらったことをご機嫌に聞かせてくれました。

私服で受けられて通いやすく良かったです。
スタッフさんの雰囲気も良く安心しました。

どうしても年齢とともに太りやすくなり食事を抜いたりしても痩せない、運動する機会が減り意を決して入会。食事のトレーニングから運動まで1人でジムに行くのではやれなかっただろうなと思います。食事は指導を受け量は増えました。なのに2ヶ月で3キロほど減りタンパク質を意識したものに切り替え。最初はうまくいかなかったことが多かったけれど運動や食事を管理することで体の疲れや睡眠も改善されて通ってよかったと本当に思います。

他のパーソナルジムに比べて、かなり手頃な価格なのと、駅から近いのでとても通いやすいジムだと思います。
トレーニングも自分のなりたい姿を目指してトレーナーさんがメニューを考えてくれるし、あれこれ聞いてもちゃんと答えてくれるので信頼できます。
2ヶ月でウエスト-4センチ、体重は変わりませんが、確実に筋肉と脂肪の構成比率は変わったなと思います。体力アップも実感しているので、引き続きトレーニング続けようと思います。

トレーニング前に念入りにストレッチをして頂き、怪我なく続けられています。
どのトレーナーの方も個性豊かで面白く、良いトレーニングができていると思います。

とってもリラックスできる綺麗な空間で、カラダの使い方を理論的に教えて頂きとても効果を感じられた素敵なヨガサロンです。

このジムに通って３か月で22Kgのダイエットに成功しました。
ダイエットに成功する秘訣は継続して通えるジムかという点だと痛感しています。
プログラムの内容、講師のステイタスや理論、経験値がいくら高度でもそれを享受し続けなければ自分に対しての効果はありません。…

入会するつもりでいましたが、担当インストラクターと連絡を取りたくても総合受付に電話が周り、平気で5分10分待たされ、挙句の果てに繋がったと思ったら切られたりします。入会を楽しみにしてましたが、急な予定変更がしたくても上手く連絡も取り合えないのはストレスになります。それでは心身共に健康を目標に始めようとしていたので意味が無いように思い入会をやめました。電話対応の人がいなくて。これが回答でした。知りません。

カｰブスに行くようになって
体調がみる見るうちによくなり
生活、仕事がはかどりカｰブスからスタｰトの楽しい毎日を送っています

スタッフは明るく親切。
回数行って真面目にやれば効果あると思う。

ただし、時間帯によっては友人同士のお客が大声でおしゃべりしながらやるのがうるさい。
こちらは集中してマシンに取り組みたいのに。
あんなに喋りながらやっても効果ないだろうに、まるで仲良しサークル。
注意するのは難しいのか、スタッフも黙認。
なのでマイナス２。