Pilates classes in 世田谷区

4ヶ月程通ってみて投稿させて頂きます。
2~3ヶ月頃から目に見えて身体が変わり、体重増での体脂肪減少に喜んでいます。
日々の体調にも少し影響を感じられてそれもとても嬉しいです。
最初は少し続けられる自信が無かったのですが、明るく気持ちよく応援して貰えて成果を感じられて、まだ楽しく続けられそうです。

スタッフさんがとても親切で、店内もとても綺麗でした！
難しかったですが、めちゃくちゃ効きました！
また行きたいです！

長時間のデスクワークと姿勢の悪さが原因で肩こりや腰痛に悩まされ、ついには首の骨が神経を圧迫し、左腕に痺れが出るようになってしまいました。数ヶ月ほど整形外科や鍼に通っても痺れが取れず、他の治療方法を探していた時に和田先生に出会いました。…

…身体の中からリフレッシュします。マッサージやエステより気持ちがいいかも⁈. ZEN Pilates は身体のどこを意識するか、呼吸のタイミングなど、動きながらわかりやすく教えてくれます。身体の左右差や動かしにくいところなど気付きがあります。. インストラクターの方が、いつも笑顔で優しく迎え入れてくれる雰囲気も好きなところです。…

とても丁寧で分かりやすいです。そして今まで使っていたリフォーマーよりバネが重いです。流派の違いなのかもしれませんが、これもまた体に対してバランスが変わるので楽しみながら通ってます。
動きの中でどんどん修正がかかっていく感じで、脚の整い方が違うような気がします。
ピラティスは続けることに意義があることを改めて感じました。

体験で1回だけ利用しました。
こちらのスタジオは講師がレッスン後に入会受付の説明する流れですが、レッスン内容の感想を聞かれた時に私が求めるものとはやや違うと言ったら明らかに不機嫌な態度を取る女性のインストラクターがいました。
こちらがピラティスに関して知識不足だからかな、上から目線で感じ悪かったです。入会を迷ったのですが、受付態度の悪さで辞めました。

私服で受けられて通いやすく良かったです。
スタッフさんの雰囲気も良く安心しました。

入会するつもりでいましたが、担当インストラクターと連絡を取りたくても総合受付に電話が周り、平気で5分10分待たされ、挙句の果てに繋がったと思ったら切られたりします。入会を楽しみにしてましたが、急な予定変更がしたくても上手く連絡も取り合えないのはストレスになります。それでは心身共に健康を目標に始めようとしていたので意味が無いように思い入会をやめました。電話対応の人がいなくて。これが回答でした。知りません。

クラスレッスンでしたが、たまたま一人で、プライベートでレッスンしていただけました。
初心者でなにも分からなかったので、マシーンの調整から教えてくださいました。

自由が丘駅からは少し距離がありますが、
慣れたら問題ないかなと思います！
歩くのが…な方は奥沢からがおすすめです！

わたし自身の元がひどく、ビフォーアフターが分かりやすいタイプなのかもしれませんが、本当に感動するほどお尻が小さく、セルライトが解れました！次回予約もしました。
めちゃくちゃ痛いですが、アフターの良さのためにも我慢できます！
スタッフさんもとても雰囲気の良い方でした。

ずっと挑戦したかったピラティス、フォローしているInstagramの方のストーリーでupされていて、気になって体験に伺いました！
スタジオ（お部屋）もすごく綺麗だし、落ち着く空間でリフレッシュできました。
トレーナーの方も私の要望に合った内容で進めてくださり、丁寧に教えてくれました。とてもおすすめです！

職場の近くで運動できる所を探していて出会いました。こちらのスタジオでは他では体験出来ないバンジーエクササイズをメインでやられていて、初体験でどハマりしてしました。滝のような汗をかきたい方オススメだと思います。リニューアルオープン後だった様でスタッフの皆さんがエネルギッシュなのも好印象でした。

ここのスタジオでは平日の毎朝7時からレッスンをやっています。朝一番でピラティスをすると、スッとのびた姿勢とすっきりした頭で1日を過ごせるので、よりピラティスの効果を実感できます。京王井の頭線の下北沢駅西口から徒歩1分と、通いやすい立地。この「朝ピラ」がけっこう人気で、夜のレッスンも充実しています。…

キックボクシング以外にもヨガのクラスもあり、バランス良く身体を動かせます。
自分に合ったトレーナーさんのレッスンを見つけると、更に楽しさが増すと思います。
少し狭いですが、木目調の温かい雰囲気の室内でトレーニングも楽しく行えます。
ストレス発散&体力アップに楽しく通えます！

I've started Pilates for 2 months ago with Miwa san. It was my first time with Pilates. It was really good. My…

８年前に坐骨神経痛になり、４年程前から整骨院に通い始めました。そのうちに巻き肩がひどくなり寝ていても痛くなり、最後はギックリ腰になってしまいました。
３年程通院していた整骨院治療は気休め程度…な感じがして、人にお世話になって体を整えるのではなく、自分で自分の体をメンテナンスしなきゃダメだぁ…と感じた時、Instagramでスタジオトーチの広告を見つけました。
昨年の１２月 体験をして週１通い始めました。…

単純に楽しいです ‍ ️大昔にマットピラティスを試したことがあるのですが、些細な筋肉の運動の要領をつかめず、個人的には向いていないと感じ、追求しませんでした。このスタジオは使って楽しい器具だらけ。効率良いピラティスを丁寧に、また親切に教えて頂けます。インストラクターの皆さんはそれぞれ教え方が違い、良い意味でのレッスンのバリエーションを楽しめます。…

プライベートレッスンを受講しています。
その都度体の歪みをみて内容を組んでくれるので終わった後は凄くスッキリします。
お家でも出来るストレッチも教えてくれるのでとても助かってます。

チェーン展開するピラティススタイルの経堂スタジオです。
こじんまりしており、生徒さんはいずれもご近所住まいのマダムが中心な感じ。最近は男性も増えてきました。
今の所、初級向けクラスのレッスンが中心なので、ピラティスをある程度やったことのある人には、少し物足りなく感じるかもしれません。
その場合は系列の別店舗（近くだと下北沢、代々木上原）で、よりハイレベルのレッスンを受けることも可能です。…

ジムよりヨガより全然続けられます！コアを鍛えてるのがわかる！効果を感じれるのが続けられるポイントだと思います。インストラクターの皆さんとスタジオの雰囲気には文句なしです！ピラティスやってよかったと思います！

以前他で受けたストレッチ系のピラティスでは少し物足りなく体幹を鍛える系のピラティスがしたいという私の要望にとても細かく丁寧に答えて下さり本当に毎回満足なレッスンを受けられています;) ストレッチ系が得意な先生もいらしたりと色んなスタイルのレッスンがあるそうで個人に合ったレッスンを提案して下さいます:) 10回弱のレッスンで既にできる動作が増えてきどんどん楽しくなってます^^

とても丁寧に教えてくださりました。三日坊主な私ですが、ここなら続けていけそうです

グループレッスンとはいえ最大8人なので、先生も細かく見てくださいます。無理なくやらしていただけるので、グループレッスンでできなくて恥ずかしいとか気まずいみたいな感じは全くなく、いい雰囲気のクラスだと思います。
ピラティス後のスッキリ感や、バランス感覚が整う感じも良いです。日頃デスクワークなので、仕事帰りに行くとリセットできて最高です。

祖師ヶ谷大蔵のヨガ&ダンススタジオです。
大人クラスからキッズクラスまで充実した
総合スタジオです。

とてもアットフォームで、初心者にも理解しやすい表現（時には擬音を駆使して）で指導してくれます。
3日ボウズの私が通い始めてもうすぐ1年！
これは事件です！

以前体験で対面レッスンしてからとても久しぶりのレッスンでした。下半身、特に内ももの筋肉の使い方が分ってハッとさせられることばかり!楽しかったです。ありがとうございます～

その人にあったペースで進めてくれるので初心者でも経験者でも満足できる内容でレッスンが受けられました！効果もすぐ実感できました！