Gym with personal training in 渋谷区

D-HEARTS代々木店の酒井和輝トレーナーにお世話になっております。自分1人ではなかなか継続できませんでしたが、質の高いトレーニングと楽しいコミュニケーションのおかげで楽しく続けられています！これからも末長くよろしくお願いいたします！

PML made the entry easy for first time trying personal training person like myself. I have been doing exercise with the gym regularly since started…

1年半ほど通っていて恵比寿店ではいつも菊島さんにお願いしてます！痩せすぎを改善したくて増量+筋力アップを目指し当初45㎏→53㎏になりました！セッションの時間内なら自宅トレや食事などのアドバイスもしてくださいます。完全な筋トレ初心者でしたが少しずつできる種目が増えたり重量アップできると嬉しくてやりがいがあります。いつも優しく指導してくれるトレーナーさんに感謝です！どの方も明るく気持ちのよい方ばかりなので行くと元気になれる場所でもあります(^^)これからもよろしくお願いいたします！

雰囲気も良くて、施設も綺麗です。
トレーナーの方と1対1で相談できながら進められるので、とても通いやすいと思います。

A mom friend introduced me to this personal trainer. It’s all one-on-one training, and you can bring your kids along! Since it’s one-on-one…

本日、無料体験し入会させていただきました。
初めてパーソナルを体験しましたが、以前普通のジムに通っていた時より、ダイエットにも効果的且つ、肩こりや体幹にも意味のあるトレーニングができて、今後の健康維持も含めて日頃の食事から気をつけながら続けていきたいと思いました！

ダイエットにいつも失敗していました。けど、ここは無理やり食べないや動くといったことではなく、健康的になりたい身体に向かっています。

3ヶ月コースで厳しいのかと思いましたがパーソナルということもあり1体1で分かりやすくやりやすいトレーニングができています！
体調管理も都度お話できるのでとても勉強になります！

自分では想像しえなかったレベルにまで身体を良い状態に導いていただきトレーナーの皆様には感謝が尽きません。体幹が随分安定して疲れをはねのけるくらいの体力がついたように思いますし、開脚前屈でべたっと前につくまでに柔軟性が向上したことは本当に驚きです。これにとどまらず、もっと変わっていける可能性を見出してくださっていているので、これからの変化も楽しみです。…

毎度トレーナーを決めずに予約していますが、どのトレーナーも丁寧に教えてくれます。
トレーニング後に毎回程よい筋肉痛が来るので、効果的なトレーニングができていることが実感できて嬉しいです。
予約が取りやすいのも◎

去年からお世話になってます。
トレーナーの方が無理なく丁寧にトレーニングしてくれるため無理なく継続できています。
知識が豊富な方がトレーニングしてくれるため、日常生活で軽く体を痛めた時にマッサージやアドバイスですぐに対応してくれてすぐに痛みが治りました。
今年もよろしくお願いしたくおもいます！

お尻に効いている感じが楽しくて通っています。
内装もピンクで可愛いです。

短時間ですが負荷が大きくしっかり効果を体感できます。
毎回のトレーニング前の体重測定もトレーニング間の食事管理に有効でした。
横浜の市街地に引っ越すのですが、転居先の近くにはなさそうなので一度退会してしまいますが、是非近くにオープンしてほしいなと思ってます。

いろいろ整体に行かせていただきましたが、ここは腕が確かで定期的に伺わせていただいています。

パーソナルトレーニングの体験を行いましたが、他のパーソナルと比較検討中だったので即日申し込みはしませんでした。

一通り体験したあと、コスパと店内の綺麗さ、あとはトレーナーさんとの相性で月8回プランを申し込みました。

まだ体験を含めて5回目なので、これから頑張って結果を出していきます。

久々に訪れました。チェーン店とは違う、一段上のストレッチだと思います。ランと筋トレで固まってた体が、ほぐれました。定期的にまた、通おうと思います

足を骨折してこちらに通いました。筋肉弱っていたのでどうしたらつくのかなど丁寧に指導いただきました。だいぶ歩けるようになりました！

恵比寿のパーソナルトレーニングを探して通い始めました。理想の体型を親身になって考えてくれて、女性でも通いやすいです。

初めての脱毛ですが、自分のペースで行けるし効果も実感できて嬉しいです。毎朝のひげ剃りの負担がかなり軽減出来ました。

パーソナルトレーニングを利用しています。…

There are plenty of personal trainers with great programs that can help you get fit. With Menya Hinga you get quality…

マシンだけでなく、キックボクシングやヨガレッスンも受けれて大満足です！

トレーニング初心者でしたがトレーナーさんも優しいかたばかりでトレーニングフォームを丁寧に教えていただきながら自分のペースで進めることができるので楽しく通えています！

毎回体組計で体重と筋肉量、脂肪量を測ってからスタートし、どの部位を鍛えたいかは毎回依頼できますし（もちろんおまかせもできます）、その日の体調に合わせて強度の高さの相談を行ったり日々の食事の相談も行えるので
身体を鍛えるだけでなく整えながらトレーニングしていけるところがとてもよいと思いました。

パーソナルトレーニングはじめてでしたが、とても的確かつ親身に伴走いただけて、モチベーションもって通えそうです！

初めてパーソナルジムに通ったのですが、こちらは貸切のような空間で、周りの目を気にせずトレーニングできるので良いです。
トレーナーさんも気さくに話してくれますし、いい負荷をかけてくれます。
最終的に一人でも筋トレできるように目指してくれます。
ただ、トレーナーさんが変わると雰囲気も変わってしまうので、相性によると思います。（マイナス1要素）

トレーニングの指導だけでなく、普段の生活習慣をどのように変えていけば理想とする体に近づけるかも含めてアドバイスくださり、引き続き参考にさせていただいています。
実際に目に見える形で自分の体の変化が分かってモチベーション高くジムに通うことができました！