リコンディショニング ラボ・ライフ Michibiki
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体のゆがみや使い方の癖を調整して、再発しないようにどこを鍛えるべきかどう鍛えるべきかを教えてくださいました。
継続してトレーニングを続けて、自身のパフォーマンスを高めていきたいと思います。
腰は痛めやすい部分ではありますが、適切な調整・運動を行うことで状態の改善は可能です。
またお困りの際はぜひ当店にいらして下さい。