Private yoga classes in 渋谷区

丁寧に50分間みっちりトレーナーさんが教えて下さりとても良いエクササイズが出来ます！

パーソナルトレーニングの体験を行いましたが、他のパーソナルと比較検討中だったので即日申し込みはしませんでした。

一通り体験したあと、コスパと店内の綺麗さ、あとはトレーナーさんとの相性で月8回プランを申し込みました。

まだ体験を含めて5回目なので、これから頑張って結果を出していきます。

…already. I think it is a good fit for both — beginners and those who have been doing yoga for some time already as there is a possibility to accommodate…

初めての脱毛ですが、自分のペースで行けるし効果も実感できて嬉しいです。毎朝のひげ剃りの負担がかなり軽減出来ました。

マシンだけでなく、キックボクシングやヨガレッスンも受けれて大満足です！

トレーニング初心者でしたがトレーナーさんも優しいかたばかりでトレーニングフォームを丁寧に教えていただきながら自分のペースで進めることができるので楽しく通えています！

毎回体組計で体重と筋肉量、脂肪量を測ってからスタートし、どの部位を鍛えたいかは毎回依頼できますし（もちろんおまかせもできます）、その日の体調に合わせて強度の高さの相談を行ったり日々の食事の相談も行えるので
身体を鍛えるだけでなく整えながらトレーニングしていけるところがとてもよいと思いました。

パーソナルトレーニングはじめてでしたが、とても的確かつ親身に伴走いただけて、モチベーションもって通えそうです！

トレーニングの指導だけでなく、普段の生活習慣をどのように変えていけば理想とする体に近づけるかも含めてアドバイスくださり、引き続き参考にさせていただいています。
実際に目に見える形で自分の体の変化が分かってモチベーション高くジムに通うことができました！

フォームや体重増減に関して毎度ポジティブな視点から考えてくださるので、筋力だけでなく自己肯定感も上がります。

60分の体験でみっちり色々なメニューを盛り込んでいただきとっても楽しく、良い汗がかけました！
ありがとうございました。
また行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

Enjoying the training, bias towards pump and grind courses

代々木でパーソナルジムを探していたところ、AIMさんにたどり着きました。

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、中島さんの人柄や的確なフォローで楽しくトレーニングをしています。

フォローもトレーニングから食事・睡眠など統合的にしてもらえ、無理などなく自然に体が絞れてきており満足しています。

予約も取りやすく、トレーニングできる時間も朝から夜遅めまでと幅広いため、通いやすいと思います。

ジム内の雰囲気がよく、知識がない私でも分かりやすく丁寧に教えてくださるので通いやすく、オススメのジムです！
トレーナーの竹井さんはとても気さくな方で疑問点があったらすぐ聞けるのと、休憩のときには明るく話しかけてくれるので楽しくトレーニングに励むことが出来ています。
パフォーマンス向上の為に通い続けたいと思ってます！
これからもよろしくお願いします

通い始めてもうすぐ2年になります。
体型はずっとコンプレックスだったものの、以前他のパーソナルが続かなかった経験があります。岡部友さんのジムなら、、と藁にもすがる思いで、今度こそ女性らしい綺麗な身体になりたいと思い入会しました、、、！

最初は2ヶ月コースでみっちり週2のトレーニング&食事指導→終了後は月3、4回くらいのペースでパーソナルトレーニングに行っています。…

週に2回通っています。
時間固定にしてもらっているのでスケジュールも組みやすく助かっています。
少しずつですか、全体的に引き締まった気がします。
今後も出来る限り続けられるよう頑張ります。

丁寧に教えていただけるので、わかりやすく楽しくトレーニングができます！
効果もかなり実感しています。
普段のトレーニングに活かせるようにアドバイスをいただけるので、自主トレの際もしっかり効かせることができ、筋トレが好きになりました！
本当に通ってよかったです。
これからもよろしくお願いいたします！

2022年ベスト・オブ・ミス東京大会を通じて知り合う事が出来、スポンサーとして一緒に大会を盛り上げて頂いております。
鈴木オーナーの温かいお人柄、迅速な行動力、ファイナリストへの的確な指導力に感謝しております。

今後とも、宜しくお願い致します。

Such a beautiful yoga studio with nice green view from the park They offer English class too, instructor is great…

ビジターでパーソナルトレーニングを利用したが、13200円をドブに捨てたような気分。トレーナーは最初遅刻してきたり、トレーニング中も携帯で時間を確認し続けたり、トレーニングにも会話にも興味がなさそうでした。

パーソナルトレーニングについては、5台のマシンを40分近く使いましたが、本格的なトレーニングではなく、見学のようなもので、全く汗をかかなかったです。

がっかりしました。

道玄坂上のマンションの一室に整った部屋には機材がぎっしり！
初めてパーソナルジムにお邪魔したのですが、トレーナーの説明もとっても丁寧で分かりやすい指導をしてくれます（どこの筋肉をどう使うとどこに効く、とか指の力の掛け方など…）

きつい時や身体の調子を常に聞いてくれ、トレーニングも都度私にあったモノを選んでやってくれるので安心して頼ってます。…

22年の４月から細田さんという女性トレーナーの方に指導してもらっています。それまでは自己流でYouTubeを見たり本を読んだりしてダイエットしてましたが、全然成果が出ず。しかしこちらにお世話になるようになってからスルスルと体重も落ちていき、コンプレックスだった下半身をかなりスッキリさせることが出来ました。
無理な食事指導などは全くなく、むしろしっかり3食食べてくださいと言ってもらい、健康的に理想の体型に近づけている気がします。…

今年最後のセッションを終えて、
感謝の思いでいっぱいです。

no nameに通い始めたきっかけは、体の歪みをかかえたまま運動することで、パフォーマンスが上がらず、日常においても、疲れやすくなっている自分に気づいてしまった事からでした。

毎回、豊富な知識,確かな技術,丁寧な説明で、次々と体を整えていただき、その真摯な姿勢には、心を打たれました。

そして、つい先日、こんな事がありました・・・…

とても広くて、ポージング練習にも最高のスペースでした！また行きたいです。

カラダのメンテナンスや、顔の浮腫みなどをとるリンパマッサージを利用しています。腰痛があるため日常の運動などもアドバイスいただけるので頼もしいアドバイザーです。

先日も足の指が変形してしまった話をした際に教えていただいた方法を自宅で行ったら、なんとまっすぐになりました
ありがとうございました

初めて伺った渋谷のレンタルジム。
こんなセンター街の近くのジムだから、めちゃくちゃ狭いのではないか…、めちゃくちゃ高いのではないか…、と思っていましたが、行ってびっくりしました。

白を基調とした店内はびっくりするくらいに綺麗。マシンも色々できて本当に申し分なし。
３人でトレーニングをしましたが、狭さを感じることもありませんでした。

立地もいいし、施設もいいし、店員さんも大変親切にしていただき、また必ずリピートしたいレンタルジムさんです。

この度はありがとうございました。

運動不足で、年々体重が増える一方でそろそろ何か始めないとと思い、生活上、長続きしないので一度プロのトレーニングを受講してみました。

トレーニングの最初の頃は、運動不足もあって、まず筋肉をつけることを目的として、食事制限もなく楽しくできました。

筋肉が隆々についてくるとベンチプレス等の重さも重くなり、（重さもギリギリ持てる重さ）毎回大変でした。

トレーニングが終わると、頭がスッキリして、仕事にも集中できました。

一人でトレーニングが続かない方や運動の習慣をつけたい方におすすめです。

長いこと腰痛で悩んでいたため相談させてもらいました。
原因の特定から改善していくためのトレーニングを組んでもらいました。お陰様で最近はすごく調子がいいです！

体力作りのために通い始めましたが、表面的なアプローチではなく、骨格や自分の癖などの根本から丁寧に説明しながら指導してくださるので、毎回それぞれの動きに納得しながらトレーニングできます。そしてそこで腑に落ちたことを日常にも落とし込めるので、いつも学びの多い時間です。…

原宿なのに閑静な住宅街。日常を忘れて、優しい豊かな時間を過ごせるstudioです

いつも練習させてもらっている
格闘技ジムです。
選手志向の方から趣味で楽しむ方、
運動不足解消目的の方など、
たくさんの方々がいて楽しい雰囲気です。
指導者の方のレベルが高く、
かつ夜も遅くまで空いていて
仕事が忙しいときでも助かっています。