Meditation classes in 渋谷区

Awesome place, great teacher!
Will come again soon:)

計4日間通いました。
結論から言うと、やってよかったの一言。現在、大学生だが超越瞑想をこの歳から知れたのは本当に幸せなことだと感じた。
まず、朝の目覚めが違う。その後の学習の集中度も違うし、何かをしていても余裕を持ってできるようになった。そんなに高価すぎると言うことはないので、興味のある方は是非やってみてほしい。やんなくてよかったと思うことは絶対にない。

BASEに通ってヨガのイメージが変わりました ヨガに対する考え方は人それぞれで、自分らしさを引き出してくれる素敵なレッスンです ヨガライフをより豊かに、新しい学びをありがとうございます

MELON salon is now offering in-person mindfulness meditation classes in English! It's for non-Japanese students who speak English…

スタジオからの景色が良く、リラックスできて最高です！スタッフの方の対応も親切で、入った瞬間から笑顔で声をかけていただきました。マインドフルネス瞑想を自宅で行ってもあまりよく分からなかったので行ってみましたが、プログラム中の瞑想では頭が空っぽになりました。最後は爆睡してスッキリした感覚があります。

代官山の隠れ家的、本格派瞑想教室。
本当の瞑想を勉強したい方向けです。

朝の光が気持ちいいスタジオで、静かに座ることができます。
まいあさ瞑想では、ヨガマットやブランケット、ボルスター(クッションのようなもの)も自由に使えるので安心です。
ヨガってなんなんだろう？を正しく伝えてくれます。