Pilates classes in 品川区

ピラティス って難しいんだけど、インストラクターのみなさんが、がんばりましたね、とか、今のナイス！など暖かく応援してくださるので、できないなりに毎回楽しく、レッスンが楽しみです！

武蔵小山商店街パルムの中にできたピラティススタジオで、買い物ついでに運動ができる便利な立地です。特徴はリフォーマーなどのマシンを使っていること。１日１回30分のサーキット制で、好きな時間にオンラインで予約可能。設備は新しく清潔に保たれ、コロナ感染対策もきちんとされているので安心できます。スタッフの方もみな明るくフレンドリーで親切です。みなさん、ていねいに教えてくれるので楽しく通えます。月に一回、レクチャーがありその人に合せてプログラムを教えてくれるのもよいです。自分のペースで運動できるので…

駅近で綺麗なスタジオです！
インストラクターさんも親切で予約制もなく通いやすいなと思います！

優しい先生方が指導してくださいます。
スタジオはとても清潔感があり、子供のレッスンも安心してお願いできます。

いつもご丁寧にありがとうございます。
もうすぐ2年目になりますが、本当に満足しています。

小学校入学前にいれていただき、中3の現在もつづけています。
はじめは、同年代のお友達との交流と、先生のお話をきく練習(礼儀作法的な意味も含め)と思い通っていましたが、子供に合わせたご指導とお人柄にひかれ、出会えてよかったと感じています。
バレエを通して、子供自身にも学びがあったようです。

個人に合わせて指導して
くださいます 。
私は主に整体と筋トレで通っています。
特に整体はおすすめです
ピンポイントで疲れている所をマッサージしてすごく体が楽になります

BASIのピラティスは体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。

ピラティスをした帰り道は体が真っ直ぐになってる事に気付き足の運びが楽になってます。

プライベートとグループどちらも参加してますが、どちらも違う魅力があり学びがあります。

健康に美しく体を整えるのにBASIはオススメです！

ここでピラティスして首が痛くなって２〜3日引きずった。首に負担がかからないやり方を教えて欲しかった。

肩こりが辛くてマッサージして頂きました。かなり楽になりました！ありがとうございます。

大きな鏡があるので、ダンスの練習に最適です!
広さもあるので、使い勝手のよいレンタルスタジオだと思います!

ウェブ予約後に電話がかかってきて事前に経験などを聞かれます。
他のこういったスタジオでは当日カウンセリングとして話すような内容だったので、かなり驚きました。

私の受けたクラスはベーシックだったので、無理せず進められて、クラスの内容には満足しました。
システムがやや分かりにくいので、受付の方がその説明で手一杯になっている印象でした。

参加したレッスンは10名が定員で7人が参加していました。ヨガマットを持参しなくていいので手ぶらな方が多かったです。先生が一人一人姿勢など見て回ってくれて、話す声のトーンも雰囲気もとても心地よく、リラックスして行えます。でも最後にはしっかりと汗が出ていました。

男性とマウスシールドの人がいなければ良いと思います！
グループレッスンにマウスシールドで参加する人って自分勝手ですね。
それともマウスシールドOKなんですか？