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筋肉トレーニングは未経験でしたが、目的と体力に合わせてトレーナーが適切なメニューを組んでくれます。筋肉が増えたことで太りにくくなり、減量と体
料金は決して安くはありませんが、プロのトレーナーと質の高いトレーニングに対する正当な対価だと思います。
トレーニング指導はもちろん、食事指導や子どもの運動神経向上トレーニングなど幅広くメニューがあります‼︎
きついトレーニングが少しでも楽しく前向きに取り組めるよう内装もスタッフの知識、技術もさらに向上していきます!
全トレーナーが国際資格を取得しているためご安心してお任せいただければと思います!
目標の体をトレーニング、栄養面でしっかりサポートをさせていただきますので頑張っていきましょう!
理想の体をつくりながらスポーツのパフォーマンスも向上させていけるよう全力でサポートさせていただきます!
きついトレーニングを少しでも楽しくできていただいていてとても嬉しく思います。
ありがとうございます!
四谷駅近くでアクセスも良く、通いやすい点もおすすめです。
家でもできるトレーニングなども教えていただいたので自宅でもやりつつ、継続的に通おうと思います!
トレーニングだけではなくストレッチやボディケアもとても大切なためご自宅でも実施いただけるとと思います!
最初の目標設定やなりたい自分について、しっかりとヒアリングしていただき、それに沿ったトレーニングを提案していただきました!
これからも定期的に通って、トレーニングをしていきたいと思える場所でした!
食事、運動、休息の質を向上させよりよい日常生活のサポートを、全力でさせていただきます!
国際資格を持った5年以上のトレーナー経験者のみの在籍となるためご安心してお任せいただければと思います。
食事や気になることはLINEで気軽に質問ができてとても助かります。
そのため1人ではなく一緒に頑張ってくれてる気がしてトレーニングをさらに楽しく頑張れます。
どんな些細なことでも気になったらご質問いただけるとこちらも助かります。
運動嫌いでしたがちゃんと効果が感じられるので身体を動かすのが楽しくなりました(*´˘`*)
しっかりと効果を体感していただけて嬉しいです!
引き続きサポートさせていただきます。
店舗の内装はこだわったためお褒めいただき光栄です!
トレーニングは基本的にきついものなので少しでも楽しく実施いただけていてとても嬉しいです。
身体のどこが悪いのかも教えてもらったので、これからも頑張りたいと思います
自身の体の使い方の癖なども理解して運動をしていきましょう。
身体のどこが悪いのかも教えてもらったので、これからも頑張りたいと思います
ご自身だと気づくことが難しいことも私達プロのトレーナーにお任せください!
より良い体に変化させられるようにトレーニングはもちろん、休憩時間のお話でも知識となるお話をさせていただければと思います!
周りの友人にも勧めています。
またおすすめいただきありがとうございます
今後もトレーニング頑張っていきましょう!