パーソナルトレーニングジム Lastyle(ラスタイル)新宿西口店
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第二小島ビル 2階, 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１２−２４, 日本
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Reviews about パーソナルトレーニングジム Lastyle(ラスタイル)新宿西口店
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新宿区 のパーソナルトレーニング付きジム
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KKビル 4F, 〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１０−２, 日本 -
〒160-0022 東京都新宿区新宿６丁目２７−２９, 日本
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〒169-0072 東京都新宿区大久保１丁目１−４９, 日本
新宿区 の栄養相談ができるフィットネスセンター
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万寿金ビル 4F, 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９−９, 日本
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コンシェルジュ高橋 602, 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１６−４, 日本
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〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目４−７, 日本
毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。
とてもおすすめしたいジムです。
当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、
・子連れで通える（子供も大切にしてくれる）
・トレーニングスペースがゆったりしている
・食事指導がナチュラル
・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ
以上の4点でラスタイルさんに決めました。
特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう＆子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境
また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できていま
食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。
また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。
食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう！ と思 えると思います。
トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。 … – show
新宿には沢山のパーソナルジムがある中で、ラスタイルを選んでいただき、また、高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
これからも良い身体作りのためにトレーニングと食事管理頑張ってください！
ラスタイルさんに週一回通うようになり目標だったマイナス6キロ達成し、着たい服が着れるようになり本当に嬉しいです。とにかくスタッフの方の説明が
今後も通い続けて素敵な30代を迎えたいと思います。
なかなか痩せられない人、本当におすすめです！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
これからも素敵な人生を送れるよう頑張っていきましょう！
色々調べる中で、筋トレとボクササイズ60分、有酸素30分の計90分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと
体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました！
昔から運動は苦手で
BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが
約4ヶ月、週1回のペースで通い続け
最初に掲げた
体重−4〜5kgはサクッと達成、
体脂肪率も−6〜7%出来ました！
なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。
筋トレ自体は勿論しっかりとキツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいし、終わってからの爽快感もあるし
何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです！
外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので
ストレスフリーでダイエット出来ています。
目標は達成しましたが、この後も数値をキープしつつ、より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつ
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
食事も運動も日々の積み重ねが本当に大事ですよね！
これからも理想の自分を目指して、一緒に頑張っていきましょう！
体重自体はそんなに落ちなかったですが、筋肉がつき、体脂肪が減ったので満足です！
またお金が貯まればすぐにでも通い直したいと思います！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
これからもお食事、運動を意識しながら健康的に過ごしていきましょう！
本格的な筋トレ初心者で、うまく出来るか不安ですが正しいフォームやコツを分かりやすく教えてくださって、サポートしてくれるので怪我の心配もなくて
トレーニング以外にも食事指導や相談、アドバイスもいただけるので普段の生活でもかなり助かります。
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
トレーニング以外にも日常生活のお役にも立てたこと、本当に嬉しいです！
これからも健康的に過ごしていきましょう！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
体型以外にも良い変化が沢山あり、本当に良かったです！
これからも健康的に過ごしていきましょう！
2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイ
トレーニングは決して楽ではないですが、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれます！毎回、「うわ〜、きつい！」と言いながらやっていますがな
食事指導も最初はしんどかったですが、慣れていくうちに体の内側から変わっていっている感じがあってそこまで苦ではなくなりました！
なんといっても、見た目がどんどん変化していくのがわかると嬉しいですね！外食でなかなかバランスの良い食事が取れなかった日などは自分で軽く筋トレ
トレーナーさんがいなかったらここまで見た目的にも意識的にも変われていなかったと思うので本当に感謝です！
ジム内も綺麗なので、初めてのパーソナルジムをラスタイルさんに決めて良かったなと思います！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
身体の外側はもちろん、内側まで変わっていくことも実感して頂き本当に嬉しいです！
これからも良い習慣で生活していきましょう！
色んな選択肢がある中でトレーナーが専属である点と筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動の組み合わせで取り組める内容に惹かれてこちらにお世話になるこ
トレーニングは週一回で、その都度メニューを調整してくださるので全身バランスよく鍛えられてるのを実感できます。またトレーニングだけでなく、ちょ
開始からまだ１ヶ月ちょっとですが少しずつ外見にも変化が起き、周りから反応も出てきたので嬉しいです。この調子で残りの期間も頑張って目標の体型(
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
高い目標設定、本当に大事です！
これからも無理をし過ぎず、健康的に生活していきましょう！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
ジムでの経験を生活にも活かして頂けたら幸いです！
結論から言います。
開始2か月でマイナス8キロ、体脂肪マイナス6％を達成、継続6ヶ月でマイナス15キロ、体脂肪マイナス11％を達成しました！！
オススメ度は100点満点中500点くらいですが、特に素晴らしいと思ったのは以下点です。
①週1回、たった1時間の筋トレで確実に結果が出ること
最初はほんとに週1だけの運動で結果がでるのか半信半疑どころか0信100疑くらいでしたが、本当に週1のトレーニングで結果がでます。
いかに「きちんとした指導の元、高負荷なトレーニングをするか」が減量に重要かがわかかりました。
筋トレはマラソンのように苦しいのがずっと続くというのではなく、「高負荷を瞬間的にかける×〇回」という感じなので、精神的には楽しく、肉体的には
②トレーニング時間以外もフルサポート体制があること
運動だけでなく食事を変えていくことも減量にはすごく大事なのですが、食生活＝自分の習慣 を変えることになるので正直こっちのほう大変でした。
そんなと きも、私に合わせて徐々に食生活を改善できる方法を教えてくださったり、ラインで困ったこととか食べすぎちゃった懺悔とか
Kトレーナーにはいつでも精神的にサポートしていただけたので、毎日の食事を少しづつ変えることができました。
これは一人では絶対に達成できていなかったと思います！
③肉体的にも精神的にも健康になる
最初は10キロも持ち上げられなかったのに、半年後には50キロ持ち上げられるようになりました。
週1回、Kトレーナーとコツコツトレーニングを繰り返すことで、確実に前より進化した自分に出会えましたし、やればできるんだ！っていう自信も取り戻
ずっと同じトレーナーさんに見ていただけるので、一緒に変化を分かち合えるのも嬉しいです。
トレーニングで肉体的にも精神的にも健康になれたと思います！ … – show
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
変化の様子やポイントなども詳細に頂き本当にありがとうございます！
ラスタイルでのトレーニングが少しでも人生にプラスになって頂ければ何より嬉しいです！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
終わった後も安心して頂けて嬉しいです！
これからも自分のペースで何事も頑張ってください！
トレーニングは少しずつできるようになるのがわかり、とても楽しいです。
食事も無理のないアドバイスをたくさんいただき、飲み会などで食事内容失敗してしまったのときも励ましてもらいがんばろうって思えます。
約2ヶ月の予定のうち1ヶ月半ほど経ちました。パーソナルの期間が終わっても身体を動かして食事内容を大切にして、楽しく過ごせるようにしたいと思い
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
終わった後の意識を少しでも持って頂けていること嬉しいです！
これからも頑張ってください！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
自分に自信を持って頂けて嬉しいです！
これからも自分のペースで頑張ってください！
以前他のパーソナルジムに通っていた際は食事制限が厳しく反動で食べてしまい結果を出せずに終わってしまったため今回は慎重になっていましたが、La
また一人一人に合わせたトレーニングを考えて下さるので腰痛持ちの私でも無理なくトレーニングを続けられています。
少しずつ負荷が大きくなっていくので筋力が上がっていることを実感できて嬉しいです。
まだコースの途中ですが、Lastyleさんを選んでよかったと思います。
パーソナルジム初心者の方だけでなく他のジムで効果を感じられなかった方にもぜひ一度体験することをおすすめします！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
筋力向上まで感じて頂き嬉しく思います！
これからも自分のペースで頑張っていきましょう！
こちらのラスタイルさんは食事はバランスよく色々なものを取り、トレーニングは（私の場合）週1で適度な負荷の筋トレとボクササイズ、ウォーキングと
今までに比べると体重の落ち方は緩やかですがストレスフリーで体の調子もよく健康になっていくのを感じます。食事も無理なく続けられるので、ジムに行
減量はもちろんですが、より健康を考えるならこちらのジムはおすすめです。
最近周りに痩せた？と言われることが増え、嬉しい限りです。目標までもう少し続けようと思います。
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
健康的に変わっていく事が一番の理想ですね！
これからも健康的に過ごしていきましょう！
少ないと思うかもしれませんが今までどんな食事制限しても痩せなかったので私的には奇跡です！
トレーニングも筋トレだけじゃなくボクシングと有酸素ルームでのウォーキングが行った時間で全部出来て、食事も私に合わせて組んでくれて他のジムには
マジ、最強（笑）
本当に入会して良かったです！
別の所で入会しなくて良かったと何度も考える程です！
まだ回数も残っていてマイペースで通えるのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
今後もジムでの経験を活かして頂けたら幸いです！
ラスタイルに入会してから、何事もバランスが大事とわかりました！
体重も見た目もかわり嬉しいです！
キープできるように引き続き通っていきたいです！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
これからもジムでの経験を活かして頂けたら幸いです！
ダイエットについて細かく教えていただいて
とてもやる気がおきました
ラスタイルに入会して正解でした！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
親身に食事指導をしていただけるので挫折してしまいそうになっても
続けることができています。
結果もしっかりと出ているのでこれからも頑張ります！
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
これからも健康的に過ごしてください！
仕事・暴飲暴食・運動不足を棚にあげ、増えに増え続けた体重は20kg。
身体を動かすことは好きですが、勢い余って足腰を痛めてしまうを繰り返す。これは、自己流ではなくちゃんと身体の動かし方を習いたいと思い、パーソナ
巷にパーソナルジムは数多くあり、それぞれ特徴があります。
Lastyleにしたのは、最初から最後まで１人のトレーナーが対応してくれるからです。ゆるやかな人見知りをする私にとって、トレーナーがコロコロ
効果は、月に３回のペースで３ヶ月経過、ー８Kg減・体脂肪率ー6。
ゆっくりな速度ですが、着実に身体が変わってきなと思います。
いい筋肉を育てたいと思います。
高い評価までつけて頂き本当に光栄に思います！
ジムの特徴までご記入頂きありがとうございます！