Fitness Centres with Nutrition Consultation in 新宿区

ご縁がありTHE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)へ通っています. 新宿御苑駅から徒歩1分以内とアクセスがしやすくて通いやすいです ‍ ️. また建物も新築でモチベーションが上がります！. 今まで何箇所かジムに通っていたけれど効果がなかなか出ず体も痛めてしまいました。…

ダイエット目的で通い始めましたが、毎回達成感があって、楽しく続けられています！新宿駅からも西新宿駅からも通えるのでアクセスしやすいです

産後体型戻しのため通い始めました。
毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。
とてもおすすめしたいジムです。

当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、
・子連れで通える（子供も大切にしてくれる）
・トレーニングスペースがゆったりしている
・食事指導がナチュラル
・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ
以上の4点でラスタイルさんに決めました。…

今までなかなか身体が変わらなかったんですが、こちらに通うことでカラダが軽くなってむくみも段々取れてきて嬉しかったし、食事内容もアドバイスを元に変えたけど食べれないわけではなく辛くなかったです。
聞けば聞くほど色々な角度からストレッチや食事のことなど教えてもらえるので、自宅でストレッチや筋トレを続けられるようになりました！

…体を引き締めるのにとても効果的です。.. The trainers at this gym are the best, professional and super friendly. The short but intense style of training are really…

いつも楽しく励みになるセッションをしていただいてます。
これからも、よろしくお願いします。

毎回しっかり追い込んでくれて、トレーニングの満足度完璧です。
トレーナーさんも皆さん面白いです。

…here, you can feel the results, during the training. the staff are great and kind. the place is extremely clean and also the training clothes....

ACE GYMでオーナートレーナーから的確で適切な指導によるトレーニングと食事のアドバイスを受けて成果を実感しています。. これまで何か所かのジムに通いましたが、RACE GYMで初めて全く無理なく希望の体重に落とすことが叶い、筋力量もUP・栄養評価数値も良好となり、日々の健康づくりに自信がつきました。…

パーソナルトレーニングと言えば、ダイエットや筋肉ボディへの改造をイメージしますが、GLEENGYMは、高齢者の健康維持、身体機能の改善にもおすすめです。
６０代半ばになり、急激に身体の衰えを感じ、思い切って、半年前からこちらのパーソナルトレーニングに通うことにしました。…

今までパーソナルジムを含む様々なジムに通いましたが、全て続かず。BEAUTRIXはその人に合ったメニューやテンポで進行してくださるので、無理もなく、嫌になることもなくもう1年半ほど通っています！ パーソナルジムですら続かなかった方、BEAUTRIXで再チャレンジしてみては如何でしょう？

通い続けることで体型も変わり、以前より様々な洋服を楽しむことも出来ています ^^ BEAUTRIXを見つけられて良かったです、これからも宜しくお願いしますー！

７月から通い始めて早４ヶ月が経ちました。なかなか家でなにかをするということが出来ないですが週１で通いヒップトップが変わった気がします。ヒップと太ももの境目を作ったり筋トレをしながら華奢な身体にしたいという要望等を様々考えてくださっています。プロテインも購入して飲んでいます。
今後ともよろしくお願いいたします。

夏に向けて通い始めました。
店内も清潔感があり、綺麗でした！
時間内で集中してしっかりトレーニングして頂けるので、今後の体の変化がとても楽しみです！

四ツ谷駅駅から近くてアクセスが便利です。トレーニング時のポイントもわかりやすく教えてくれるので、取り組みやすいです。

夫婦でセミパーソナルレッスンを受けています。体格差、体力差があっても2人に合うメニューを先生が提案してくださいます。明るく元気な先生の声がけでちょっと辛いトレーニングも頑張れます！一人では分からない微妙な首の角度や足の開き具合など丁寧に見てくださるので、翌日には必ずしっかりと筋肉痛になり効果を感じています。体を動かすのは気持ちよく、笑いを交えたレッスンは気持ちまで晴れやかになります。効果をしっかりと感じたい方におすすめです。

過去にダイエットで身体を壊してしまった経験があるので，次は失敗しないぞ！と一念発起して，通いやすさ，内容，金額を加味して，アウトラインに決めました．
パーソナルは食事制限やトレーニングがきつくて，トレーナーさんも厳しいという先入観がすっかり取り払われました！
予定に合わせて食事内容を調整していただけたので，変なストレスをかかることなく，トレーニング中もいつもポジティブな言葉をかけていただき，とても楽しくトレーニングできました！…

コーチ達の人柄がとても良くて、通うのが非常に楽しいです。感染対策もきっちりしてて安心します。
体調のこともいつも気にしてくれてありがたいです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】

トレーナーさんに専門的に習って、効果的なトレーニングをしたかったからです。

【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】

好きな洋服を着こなして、スッキリしたスタイルになりたいと思っています。

【助政桂多トレーナーに期待することは?】

これからも楽しくトレーニングができるようにお願いしたいです。

【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】…

■きっかけ
もともと細い体をなんとかしたくて、1人で筋トレをしていました。多少の効果はありましたが、変化が小さいと感じ、一度トレーニング方法と食事をきっちり指導してもらいたいと思ったことがきっかけです。

宮崎ジムを選んだ理由は、家から近くて、バルクアップができることを売りにしていたからです。

■成果
20代 男性 180cm
週に1回のパーソナル+2回程度の自主トレ

68kg → 73kg 半年くらい
全体的に筋肉ついたなぁ、という感じです。…

50代になって初めてジムに通いました。初めてのジムで不安もありましたが、女性のトレーナーさんがとても気さくな方でこの方に任せて安心だなという気持ちで入会しました。食事の取り方など目から鱗でした。食べないのがダイエットになると信じていたのが間違っていたと気づかされました。
運動も続けていけそうで、時間をかけてゆっくり体型を変えていきたいと思います。

目的に合わせた種目でしっかり追い込んでくれたので満足感がありました！

ダイエットを自己流でやっていたのですが、自粛期間の影響で5キロ程太ってしまい、通っていた友人に勧められて体験レッスンに参加しました。
今まで街中のジムに通った事もありますが、元々運動経験がなく体力がない為、マシンを使って筋トレをすると、違う箇所に力が入り腰を痛めたりということがありました。
こちらでは無理なトレーニングではなく、出来る範囲からスタートし徐々に負荷をかけていく形でメニューを組んでいただき、無理なくトレーニングを実施できました。…

ジムへ通っていましたが、筋トレ初心者なので、やっぱり自分では限界がありました。

ここに通い始めてから少しずつ、器具の使い方、筋トレのポイントを教えてもらい、一人で筋トレする時の質が良くなってます。

特にトレーナーが優しく丁寧に教えてくれるので、お勧めです！！

トレーニングが楽しくて長く続けています。
身体つきの変化に周りが気付いてくれるので、しっかり成果が出ているんだと思います。
ここでのトレーニング1回はかなりキツいですが、自分だけでトレーニングする5回分に相当するくらい追い込んでくれます。
しっかり結果が出るのでコスパ高いパーソナルジムです！

1度のトレーニングで普段使えていない筋肉に確実に効いていることを実感しました…！数をこなし、理想の体型に近づけることが今から楽しみです。

丁寧な指導とやる気のあるお言葉をもらえて、続く気がする。筋肉痛がきた