Fitness clubs in 杉並区

とても充実した環境が整っています。用具が豊富で、設備は清潔感があり、トレーナーの方々はとても面倒見がよく、こちらのレベルに合わせて指導してくれます。文句のつけどころがありません。

自宅でやってたトレーニングと比じゃないくらい筋肉痛になります！その分しっかり効果が出てモチベーションが上がります！
時間の融通を利かせてくれるので仕事が忙しくても楽しく通えてます！

【トレーニングに対するイメージは変わりましたか？】
かなり変わりました。精神面での改善が大きかったです。
【トレーニングを継続してみていかがですか？】
上記と被りますが精神的に運動をすることはとてもよかったです。
仕事でストレスが強い時などでも運動中は忘れることができたりなどなど
【古林修トレーナーは満足する対応を出来てますでしょうか？】
十分です。いつもありがとうございます。
【今後の意気込みをお願いします！】
これからも運動は続けていきたいです。

2ヶ月経過して…

ダイエットと運動不足解消でパーソナルジムへ。
その日の体調や生活スタイルを考慮したトレーニングをいつも考えてくださいます。
キツいトレーニングも段々やっていくと、達成感や気持ちよさを感じるようになり、自分がステップアップしていくのが楽しいです。身体がとても固いため、オススメのストレッチを何個か教えてくださり、寄り添ったトレーニングをしてくれるので、とても嬉しいです。

Excellent. Friendly bilingual atmosphere, clean and modern equipment, including of course punch bags and proper rowing machines (curiously rare at gyms in Japan), various classes with a focus on fitness and conditioning rather than competitive…

運動が大嫌いでしたが、ダイエットのために自己流でプールやジムに通ったりしていました。それでも目標に到達できずにいました。なかなか痩せられないのは正しいダイエットをしてないかもしれないと思い、ちゃんと教えてもらうためにパーソナルジムを探しました。…

自分に合った時間、トレーニングの力の入れ方ができるのがいいところです。無理がないのでしっかり続けられます。目標を持って自分のペースで達成できて満足感も味わえるのでとても嬉しいです。

半年間通い、13㎏痩せることができました！
産後太り、食べたいものを食べ放題の生活、Lサイズしか入らなく成った体型を気にしていた時に偶然このジムを発見。
トレーナーの先生は爽やかイケメンマッチョ先生です。マンツーマン指導、礼儀正しい、清潔な部屋。
その時々に的確にトレーニングしたりアドバイスしたりしていただきました。
糖質制限を続けてきましたが、私にあった食事を紹介してくださったので辛さは感じませんでした。
このジムはお値段以上です！

筋肉痛がとても心地よく感じるようになってきました。

いつもありがとうございます。

いつもお世話になっております。レッスンでレベルに合わせてフォームなどを丁寧に教えてもらえるので、毎回、楽しく通っています。
着替えからドリンクまで用意されてるので手ぶらで通えるのが良いです。

アクセスがいいのはもちろん、パーソナルジムがこの値段で通えるのは破格。通い続けられるパーソナルジムで、長く通うことができ運動が苦手なわたしでも習慣化できそうです。トレーニング内容も、有名どころのジムと遜色なくこの値段で通えていることが不思議です！

ガリガリでかっこいい体形ではなかったので、筋トレで改善しようと家から近いAppleジムさんに通いだしました。
以前、通常のジムの契約もしたこともありましたが、幽霊部員になって続かなかったのでパーソナルジムにしたという経緯もあります。

感想としては、パーソナルジムにしてよかったと思いました。
結果から先に言うと1年近く続いています。

よかったと感じる部分としては、45分のコースなので1回の負荷がそこまで高すぎず行くことがそんなに苦じゃないこと。…

昨年の夏、親子で入門しました。先生の物腰が柔らかく、場の雰囲気も和やかというのが見学の際の第一印象です。

入門の目的はいくつかありました。
① 子供と一緒に過ごす時間を増やしたかったこと
② 子供に受身の取り方をおぼえてほしかったこと
③ 私自身のダイエット

今ではこの目的を全て満たしていることから、この選択は正しかったようです。身体の上手な使い方、パズルを解くような面白さ/奥深さ、全身運動による爽快感全てを体験することができます。…

コーチの人数が多く丁寧に指導してくれます。　練習生でもミット打ちをしてくれるのでストレス発散が捗ります。　メタボでも真面目に半年通えば引き締まった体が手に入りますよ～　ボクシングジムは怖いという先入観を持った人にこそ覗いて欲しいジムです。

自分ではなかなか運動習慣がつくれないので通っています。
手ぶらで行けて、トレーナーさんも優しい！
適切なアドバイスで体が楽になっています。
どきどき筋肉痛ですが…

私自身今までパーソナルトレーニングはしたことがなかったため、最初は興味本意＆パーソナルってかっこいい！という気持ちで始めました。

今まで全部自己流で筋トレをやっていたのですがavoveでは日々の食事のことから細かい筋肉の付け方まで隅々まで細かく丁寧に教えてくれるので、本当に通ってよかったと心から思えます！

内装もかなり拘っていてシンプルなのですが洗練されたデザインで高級感があり素晴らしいです.....

こちらの体調や都合より次の予約のことしか気にしていません。不快でした。

JR荻窪駅の近くの雑居ビル3Fにあります。
スタジオ自体はこじんまりで、
平日、休日問わず飲む人気のレッスンですと着替え終わり待ちが発生します。
清潔感があり、エデュケーターの人もとても明るかったです

今年の4月から週一で通っています。パーソナルジムの中では値段が安かったのでここに決めました。トレーナーさんはとっても親しみやすい方です。今まであまり運動に向き合ってこなかったのですが、無理なく続けられています。食事制限はしてないのですが、少しずつ効果も実感できています。

極端な食事制限とかではなく、PFCバランスの取れた食事で筋肉をつける。というコンセプトで無理のないプランでトレーニングが出来ました。トレーニング自体はハードなものでしたが、楽しくトレーニング出来ました。今度も継続していきたいと思います。

コスパ最強な上に先生方もフレンドリーでボクシング、キックボクシング、筋トレまで幅広く出来ちゃうジムです
プロの先生がミット持ってくれて親切丁寧にアドバイスもしっかりしてくれます
ジムもオシャレでテンション上がるので高円寺エリアの方には本当にオススメです
あと少ししか在籍出来ないのが本当に名残惜しいですがボクシングやキックボクシング、筋トレしてみたい方、老若男女本当におすすめのジムです(^^)

トレーナースキルを上げるため受講いたしました。こちらのアカデミーの特徴は、①機能解剖学が苦手な人も楽しく学べてしかも身に付く②トレーナーに最も重要な「人間性」が磨ける
ここが他のトレーナースクールとの大きな違いだと思います！骨や筋肉の覚え方も苦手意識がなくなるような説明で解説してくださります。
あとはなんといっても、人対人が勝負のトレーナーとしてのコミュニケーション能力も学べるのがDC1アカデミーの凄さです…

近隣のスタジオと比べると、JRの駅から少し離れたビルの4F。隠れ家的な感じではありますが、とても広くゆったりしたスタジオです。マシンスペースにもゆとりがあるのでプライベートレッスンを受けるのにも適してます。

店長ふくめてトレーナーさん達がみなさん若くて元気です。トレーナーさん同士の仲も良さそうでいい雰囲気です。

平日昼はご近所のマダムが中心で、夕方や土日祝は男性客も増えます。
パーソナルトレーニングが受けられるブースは3箇所+スタジオがあります。
トイレ、更衣室、使ったことはないですがシャワーもあるようです。
今のところ予約がいっぱいで取れないというようなことは無く土日でもわりと柔軟に予約が取れます。予約は一度に2回分まで。…

運動習慣をつけるために通い出し、一年弱お世話になりました。男性トレーナーさんしかいないという点に最初は不安も抱いていましたが、担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富で安心して楽しく通うことができました。プロの元で体を正しく使う、という経験ができとても良かったです。金銭面が理由で通うことが難しくなってしまいましたが、出来れば通い続けたいジムでした。長い間お世話になりました。

半年週1回のコースを契約させて頂き、現在9 回トレーニングをさせて頂いております。

体験レッスンでの親しみやすさはもちろん、通いやすや、お値段を考えてこちらに通わせ頂いていますが、ここでよかったと毎回思います(*^^*)
1時間という中で全身をバランスよく鍛えられるメニューをいつも考えて下さり、毎回ヒーヒー言いながらも、変わっていくカラダのラインに効果を実感しています。
週1、1時間のレッスンでカラダって変わるんだな！っと感動しています！笑…

駅近で靴いらずのパーソナルジム。体の重苦しさを解消すべく通い始めましたが、2～3か月で改善できました。
豊富な知識と戦う筋肉を持つトレーナーが、絶妙な負荷と回数とトークで筋肉を追い込んでくれます。
シャワーはないですが近所に「小杉湯」という銭湯があるので問題なし。プロレス好きの自分にとってはこれ以上ないベストな環境です。スバラシイ。

Aprenderás karate estilo Goju Ryu. Fabuloso.