Yoga studios in 杉並区

初めてエアリアルヨガを体験しました
今までにないスッキリ感がありました

ヨガに特化したスタジオです。ヨガだけをやってみたいけど、どこ行けばよい と迷ったらココをおすすめします。

早朝のマイソールから、おそらくヨガの原点であろうアシュタンガヨガをメインに学べます。
定休日が年末年始くらいしかないので、受けたいクラス、インストラクターにこだわりがなければ、さいつでもうけます。

事前予約がないので、お財布とウェア、ヨガマット（ヨガマットを拭くアルコールウェットティッシュ）でことたります。…

産後ヨガに通いました。少人数で先生も子育てしながらヨガを教えているので産後のことや育児についてもおしゃべりでき、気持ちが前向きになれました。
身体が硬くても、ブロックやベルトを貸してくださりムリなくポーズを取れるので、まるで整体に行ったかのように身体も心も整うのを感じました。

夏の暑さのせいか、夜眠れない日が続きました 。
そんな時、快眠できるヨガをオンラインで学べることを、知人から聞きました。
レッスンを受講してからは、とても寝つきがよくなりました
なかだて先生は、話し方がソフトで、丁寧な教え方をしてくれるので、初心者の私にも分かりやすかったです(^^)。

駅チカでとても便利です！
体を動かしたくて数ヶ月のつもりではじめましたが、最近はヨガに行きたくてウズウズするほどハマりました。

岩盤浴もあるため、様々な年代多くの女性が利用されています。
体験もあるので気になる方にはぜひ体験してほしいです。

二週間に一回瞑想会に通っています。私も受け入れてもらって気持ちよく通っています。瞑想をやり続けたら奇跡的なこともありました。

明るくて、清潔感のあるスタジオです。

道路沿いにあり、機材の積み下ろしもスムーズにできます。

先生の説明が丁寧で、スタジオの内装もいろいろ工夫されています。お庭もあって、イベントも開催されて楽しめます。くつろぎながら、ヨガやルーシーダットンをしました^ ^

丁寧・「自分にできる範囲で」という教え方が合っていて、一年以上続いています。
このご時世窓が開いて換気ができるというのも安心できます。

コロナになる少し前から通い始めていますが、最近どんどんプログラムが減っているような気がします。

以前は平日でも夜に2クラスあり、19時頃からと20時頃からがあったのですが、まん防で20時のほうがなくなっていまだ復活せず。それでも1クラスはあったのでよかったものの、5月になって何も入っていない曜日ができていて大丈夫かなと。
毎週同じクラスに通っている人は先生から何か予告があるのかもしれませんが、そうでないと特にお知らせなどもなくスケジュールが変更されます。…

健康診断の肥満判定をきっかけに4年通っています

ジムよりも相性が良かったのか、先生方のサポートのおかげで通うのが苦でなくむしろ楽しすぎて、気づけば、ほば毎日通い半年で約12キロ痩せました

食事については、レッスン後はとても吸収が良くなるので1〜2時間あけるのを推奨されていますが

平日21時の最終レッスンを受けて22時に終わり、シャワーを軽く済ませ帰宅すると23時近く！

やむなく帰宅後、即食事でしたが結論痩せることが出来たので、ホットヨガの効果を実感しています…

店員が不親切で、態度が冷たかったのでとても残念だった！もう二度と通わないと思う！

勧誘ばかりで最悪。インストラクターの感じが良くてレッスンもわかりやすい人は1人か2人しかいない。スタジオも他のスタジオより臭う。シャワーも古くて使いにくい。

ヨガスタジオはたくさんあってどこにしようか迷いましたがHPやインスタを拝見して気になり、体験レッスンを受けてとても良かったので入会しました。肩こりや首こりが解消されるのは勿論、素敵な先生とアットホームな雰囲気が心地いいです。

ヨガには凄く興味を持っている61才の男性です。
昔から身体が硬いのでどうにかしようと思い挑戦しました。
男性でも大丈夫でしょうか？

元々岩盤浴が大好きだったのでヨガしながら溶岩浴もできるならレッスン料もそんなに気にならないかなと思って入会！
私は時間に融通がきく仕事なこともあってかなり自由なタイミングで通えていていいストレス発散習慣になってます！

技術と値段に納得のお店で、約15年愛用しているお店です。中国人のマッサージ師さんの腕に毎回癒されてます。強めの指圧で、大満足です。