Various Fitness Classes in 立川市

コンディショニング体験を利用しました！基本的動作チェックによって自分の体のクセを知ることができました。チェック結果を踏まえた一人ひとりのパフォーマンス向上方法を提案してくれるため、誰でも継続することで必ず効果が出てくると思います。一度体験に行ってみることをお勧めします。

健康とダイエット目的で入会しました。
運動や体を動かすのは昔から苦手だったので、一般的なジムでは続かないと思い、パーソナルジムを選びました。
最初は三日坊主の私が続けられるかなと思っていましたが、トレーナーさんも優しく、なにより個人のレベルやその日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので無理せずにできるので、今も続けることができています。
普段の食事管理は大変ですが、不安なことや気になることは聞けば教えてくれるので、トレーナーさんがいるのといないのでは違うなーと感じます。…

とてもきれいで清潔感のあるジムです。個室なので、人の目を気にせずトレーニングすることができました。
トレーナーの方は、食事やフォーム等わからない事に関して尋ねると、都度初心者でも分かるようとても丁寧に説明してくれるので、わからないままトレーニングが進む事はありませんでした。体調も毎回確認してくれます。…

ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。

グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。

インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。

初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます！おすすめです！

2年ぶりの運動でしたが、楽しく動けました！わかりやすい説明、丁寧にトレーニングして頂きありがとうございました。