Latin Dance Fitness Classes in 立川市

コンディショニング体験を利用しました！基本的動作チェックによって自分の体のクセを知ることができました。チェック結果を踏まえた一人ひとりのパフォーマンス向上方法を提案してくれるため、誰でも継続することで必ず効果が出てくると思います。一度体験に行ってみることをお勧めします。

健康とダイエット目的で入会しました。
運動や体を動かすのは昔から苦手だったので、一般的なジムでは続かないと思い、パーソナルジムを選びました。
最初は三日坊主の私が続けられるかなと思っていましたが、トレーナーさんも優しく、なにより個人のレベルやその日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので無理せずにできるので、今も続けることができています。
普段の食事管理は大変ですが、不安なことや気になることは聞けば教えてくれるので、トレーナーさんがいるのといないのでは違うなーと感じます。…

小学校４年生の息子が５才のときから楽しく続けています。
田中師範は、世界大会にも出場したご経験をもつすごい方です ️
テコンドーの技術だけでなく、子ども達が楽しみながら心身を鍛えていけるように、いろいろなジャンルから練習メニューを取り入れていらっしゃいます。
また、道場では練習だけでなく、礼儀や道徳観の大切さを子ども達に教えて、実践させていて、とても信頼できる師範です ️

ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。

グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。

インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。

初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます！おすすめです！

いつも楽しみに通っています。
うまくスモールステップで課題を出していただいているのが、継続の秘訣になっていると思います。