Personal Gym Basis 上野御徒町店
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Address
山栄第3ビル 1階, 〒110-0005 東京都台東区上野５丁目３−１０, 日本
- Working hours
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Sun08:00—22:00Mon09:00—23:00Tue09:00—23:00Wed09:00—23:00Thu09:00—23:00Fri09:00—23:00Sat08:00—22:00
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〒110-0005 東京都台東区上野５丁目１８−７, 日本
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〒111-0034 東京都台東区雷門２丁目１７−８, 日本
きつい時も有りますが、トレーナーがフォローしてくれるので大丈夫です。
フォームも慣れてきますし、少しずつですが重さや回数も上がるので、自分の成長をかんじます。
また食事管理もLINEでしてくれるので、毎日適切に減量出来ます。
食事も毎回ラインで送る際に
毎回食べ方や食材の選びかた、アレンジの仕方など、アドバイスをくださり、
ダイエット中でもレパートリーの多い料理をとることが出来ます。
トレーニングの際もどこが気になるかを聞いてくれてその、部位に合わせてトレーニングしてくれます。