Personal Gym Basis 御徒町店
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山栄第3ビル 1階, 〒110-0005 東京都台東区上野５丁目３−１０, 日本
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Reviews about Personal Gym Basis 御徒町店
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台東区 のジム
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柳橋マスヤビル 2階, 〒111-0052 東京都台東区柳橋１丁目１２−３, 日本 -
〒111-0052 東京都台東区柳橋２丁目２０−１３, 日本
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〒111-0036 東京都台東区松が谷２丁目３−３, 日本
台東区 のパーソナルトレーニング付きジム
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エムズ蔵前本社ビル 1-4F, ジム パーソナルトレーニング パーソナルジム トレーニングジム, 〒111-0051 東京都台東区蔵前２丁目１７−７, 日本
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〒111-0036 東京都松が谷４丁目1−１０, 日本
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台東区 の様々なフィットネスクラス
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トミヤマビル B1F, 〒110-0005 東京都台東区上野３丁目１３−１０, 日本
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〒110-0015 東京都台東区上野１丁目２０−１, 日本
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小西本店ビル 701, 〒110-0005 東京都台東区上野６丁目１−１, 日本
コロナ禍で動くことも減っていたので，健康的に過ごすためにも継続したいと思います。
コスト的にもパーソナルの中では優しいため，長期的に身体作りをしたい方にもオススメです。
食事サポートもLINEでしていただけるため、日々の食事も合わせて調整出来るのが魅力的です！
毎回のトレーニング、全力で取り組んでいただきありがとうございます！
更にかっこいい身体を目指して引き続きご一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします。
ピーク時から6kg近く体重も落とすことができ、なおかつ人生で一番筋肉が付きました笑
エニタイムなどもよく契約してましたが、それよりこちらに週1通った方が絶対におすすめです！
懸垂も10回は出来るようになりましたし、夏に向けてじゃなくともいつはじめても良いおすすめのジムだと思います！
質の濃い、楽しい(キツイ)トレーニングいつもお疲れ様です！
懸垂を軽々出来るようになったのは私たちも驚きです
体重は軽く、筋力は強く！一番良い変化ですね！！
引き続きよりかっこよく、強くなっていきましょう。
よろしくお願いいたします！
結果も出て大満足です。
トレーニングを生活の一部として確立し、毎回フルパワーで取り組まれていて素晴らしいです！！
これからも目標に向かって、一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！
ベンチプレス30kgがやっとだったのが、月2〜4のトレーニングで65kgまで上がるようになりました。
マンツーマンなので、気兼ねなくトレーニングできますし、スケジュールも調整もしていただけます。
トレーニング初心者の方や1人だとなかなか運動が続かない方にはとても良いジムだとお思います！
筋力、体力アップ素晴らしいです！
見た目も筋肉量が増えてメリハリのあるカッコいい体になってきましたね！
私も負けないように鍛えますね！！
引き続き、ご一緒に頑張っていきましょう。
よろしくお願いいたします。
体調に合わせて無理ない範囲に、かつ、土台作りのメニューを組み立ててくれます。
また、私以上に私の体調を見てくれるので、無理しがちな私にとっては適度な範囲で筋トレをすることを合わせて教えてもらっています。
またベストボディーなどのコンテストに向けても調整してくれます。
朝早い時は8時から見てもらえるので、時間の融通もきき、助かっています。
お忙しい中、トレーニングを習慣にしていただきありがとうございます！
コンテストに向けてさらに体を仕上げていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
結果としては、大正解でした！
まず、①予定を事前に決めることで行く行かないを気分で決めない、②トレーニング中に追い込めるがやっぱりパーソナルジムに入会してよかったと思える
自分はほめられると伸びるタイプなので、トレーナーの方がハードに追い込みつつも、うまいことほめてくれるため、出しきれます。
結果、半年程度で体重は96キロ⇒84キロ、体脂肪も28％⇒22％に下がったにもかかわらず、ほぼ筋肉量は変わっていないので、体が完全に変わって
色々な人に細くなった？と言われることが快感でやみつき状態す。
また、家を上半身裸でうろつく時間がふえました。笑（家族には意見を求めすぎて、最近ウザがられてます。。。）
今後とも、よろしくお願いいたします。
数値以上に見た目の変化がものすごくて私も嬉しいです！
学生時代本格的にスポーツをやられていたのでトレーニングレベルが初めから高く、様々な種目を行えたり新しい重量へのアプローチができるのは本当に素
現在もアクティブにスポーツされていますのでパフォーマンスアップもしていきながらトレーニングさせていただきます！
引き続き宜しくお願いいたします！
今までどのジムも日々の仕事に追われ長続きしませんでしたが毎回親切なメニューで実施して頂き1年以上続いています。
ある日同世代の方から「何か運動されてますか？」と聞かれた時は嬉しかったです。
カッコいい50代に憧れていて少しは近づいているかな？と日々身体の変化を嬉しく感じています。
長続きしなかった方にはオススメです。
毎週お仕事終わりにトレーニングをされるストイックな姿勢に我々も感銘を受けております。
ここ最近はトレーニングレベルが格段に向上し、よりお身体が変化したように感じます！！
ボディメイクは頑張れば頑張った分だけお身体に反映されます。
筋肉は裏切らないってやつですね（笑）
今後もトレーニングレベルを徐々に上げつつ、カッコいい50代のお身体を作り上げましょう！！
引き続きよろしくお願いいたします！
食事のアドバイスは毎回丁寧にLINEで返答してくださり、質問にもなんでも答えてくれます。
トレーニングも私に合ったもの、体調によってメニューを変えてくださり本当にありがたいです。
何より劇的ではないですが、8月から体重は3.5kg程、体脂肪率も4%弱落ちました。この前に3ヶ月パーソナルに通った後の結果なのでとても満足し
式が終わってもお世話になりたいと思います。
お忙しい中でも、食事とトレーニングの両立を継続し、回を重ねるごとにパフォーマンスを高めていて本当に素晴らしいです！
食事のベースができているからこそ、会食後などの調整が活きてきます！より健康的に体を引き締めていきましょう！
引き続き宜しくお願い致します。
引き続き
トレーナーの皆さんのおかげで自分のなりたかった身体になり、今はそれを維持しています。
自分でもある程度のトレーニングは出来るように鍛えていただきましたが、やはりパーソナルで追い込んでもらいやり切った達成感は1人では味わえません
食事のアドバイスも無理をさせるのではなく正しい提案をして色んな融通を効かせてくれて甘やかしてくれます。（本当はダメかもしれないけど）
また毎回楽しい会話も楽しみのひとつです。
非常に経験豊富なトレーナーさんに担当していただいており、仕事やプライベートな相談もしています。
通うことが習慣となり私にとってはなくてはならない場所になりました。
オーナーの前田さんがお墓に入るまで通っていただくジムですと仰っていましたが本当にそうなりそうです。笑
フィットネスクラブで幽霊会員になっている人や生活にメリハリをつけたい人にお勧めしたいです。
これからもお世話になります。
早いものでもう1年以上経ちましたね。
この身体の変化とそれを維持されているのは週に1回ちゃんと通い続けていただけているからこそです。
我々も習慣としていただいたトレーニングをいつまでも楽しく取り組んでいただけるようより一層努力していきます。
こういったお言葉がスタッフの励みとなり本当にありがたいです。
今年も残りわずかですが、今後とも宜しくお願いします！
年末年始の飲み過ぎだけ気を付けてくださいね(笑
当初掲げていた目標をしっかり期限内に達成していく努力がとても素晴らしかったです！ハードなトレーニングにもちゃんと耐え抜き身体がかなり引き締ま
ここからは絞り上げた身体を維持していくことはもちろん、さらに太りにくく代謝の高い状態に持っていくトレーニングを提供させていただきます。
適度に筋肉をつけて身体のシルエットも整えつつ、リバウンド0の身体づくりをぜひサポートさせてください！
引き続きよろしくお願いいたします！
⁻18㎏という変化は本当に素晴らしいです
体が軽くなり、軽々ジョギングを行えてしまう姿に感動しました！
バトルロープ含め、様々な種目に挑戦していきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします！
仕事帰りにそのまま通えるところを探していたので、ウェアはもちろん、シューズや靴下も無料で借りれる点が非常に助かります！（他の所だと、意外に靴
ダイエットに加えて、リバウンドしにくい痩せ体質を作っていくのを目的に個別メニューを考えていただいていますが、今のところ、7回通って同じメニュ
トレーナーの方は筋トレの知識はもちろん食事のアドバイスも丁寧かつ的確で、一方的にあれは食べちゃダメ！という指導はありません。
あと、皆さん本当に褒め上手ですね！笑
「いいですねぇ～、ナイスです！」とか言われると、益々頑張ろうという気がしてきます！笑
今のところ体重は大きく減っていませんが、見た目は引き締まり、家族や友人にも「あれ、お尻小さくなってる！」と言われます！笑
これから1年を通して自分がどこまで変われるのかとても楽しみです！
引き続きお世話になります！
トレーニングの種類はまだまだたくさんありますので、目標に合った新しい種目も取り入れつつ頑張っていきましょう！
また我々トレーナーについてもお褒めの言葉をいただき光栄でございます！ありがとうございます！
いつもトレーニング中のガッツが素晴らしいので、こちらもどんどん乗ってきます(笑)
見た目の変化が出てきているので、体重もどんどん落ちてきますから今後は更に体重減に重きを置いて運動・お食事頑張っていきましょう！！
引き続きよろしくお願いいたします！
最初は他のジムに比べて価格的に安いから
少し不安でしたが、そんなことはなく
めちゃくちゃ濃い内容です。
担当してもらってる藤原トレーナーも食事や
トレーニングのアドバイス以外にも身体の構造
なども詳しく教えてくれます。
LINEにも「調子はどうですか？」など気に掛けてくれ今は週一のトレーニングが楽しみです。
頑張りたいと思わせてくれるジムだと思い
ます。
トレーニングレベルが非常に高く、毎回私も楽しい時間を過ごさせていただいております！
そして様々な種目をレベル高くおこなえるのでびっくりしております！！
さすがご自身でもトレーニングされてるだけあります！
これから更に絞りに磨きをかけていく時期に突入しました。このままの調子で引き続き宜しくお願い致します！
体質に合わせたメニューを個別に組んでいただけます。
お仕事お疲れのところでも、毎回フルパワーでトレーニングをおこなってくださるのでありがたい限りです！
そして私が作った自宅でおこなえる自主トレーニング毎日実施素晴らしいです！！
毎日の積み重ねは必ず結果としてあらわれます。お身体の変化もそうですが体質も改善されてきます。このまま生活のルーティンとしていければと思います
運動習慣がかなりついてきましたのでこれからも頑張りましょう！
引き続き宜しくお願い致します！
その日の体調に合わせ少しずつレベルを上げてもらえ、週１回の運動と普段の食事管理のアドバイスだけでなく、ダイエットするなかで不安なことや疑問が
ハードなトレーニングもありますが、明るく元気で褒め上手なトレーナーと世間話を交えながら楽しく出来るので乗り越えられます。
結果としてスタートから８キロ減量でき、体型も徐々に変わりつつあります。過酷なトレーニング、無理な食事制限をせずストレスをためず取り組めている
今後も目標に向けトレーニングさせてもらいに伺います。
毎回のセッションで変わっていくお姿と、向上していくトレーニングレベルにいつも驚かされております。
今後も無理なく長期的に継続できるボディメイクをご提案させて頂きます。
引き続き、一緒に素敵なお身体を作り上げましょう！！
一般的なパーソナルジムと違い、長期的にトレーニングをして習慣化する、というコンセプトが自分に合っていると思い、入会を決めました。
担当のトレーナーさんは知識が豊富で、身体の状態を見て適切なメニューを決めて下さるので、毎回楽しくてあっという間に終わってしまいます！1人だっ
そして何より、トレーニング終了後に頂けるプロテインが本当に美味しくてお気に入りです
入会して4ヶ月程経ちますが、筋肉量を維持しながら体重、見た目共に変化を感じられています。過度な食事制限を強いられることもないので、ストレスな
正直、このレベル・満足度の高さで、このお値段は破格だと思います。これからもずっと通いたいと思っています。今後もよろしくお願い致します！！
思っていた以上のスピード感で身体に変化が出てきており毎回逆に心配になるぐらいです(笑
基本となる食事を徹底されてトレーニングも毎回挫ける限界まで頑張ってくださるからこそです。
ここからはより良いスタイルにしていく為のさらにハードなメニューを準備しておきます(笑
引き続き宜しくお願い致します！
中も広くアスリートのトレーニングでよくみるような器具もあり、新しい発見がいっぱいのトレーニングでした！
Basisは毎回スタッフの皆さんが気持ちの良い挨拶をしてくだり、素晴らしいです。
何よりパフォーマンスが上がっているのが実感出来ておりずっと指導してもらいたいです！
パフォーマンスが上がってきたと毎回話してくださって私も毎回嬉しく思っております。
また体つきもどんどん変わってきて継続の賜物ですね！
年末に大きな試合に向けてさらにパワーアップしていきましょう！