Various Fitness Classes in 戸田市

午前中はマダムたちで混んでる模様。
わりと顔見知りの方同士での、おしゃべりがメインな感じ。
仕事帰りの18時前後は日によって混んでたり空いてたり。
こちらは、がっつりトレーニングする人が多めな印象。

介護にも使える器具を使っていて、
個々人の負荷具合でゆるくもガチも調整できます。

トレーナーのコーチたちは、常に下の名前で呼ぶので、距離感が近く、私は居心地いいですが、苦手な方は無理かな。
仕事経由で仲良くなり、かと言って仲良くなりすぎず、コーチとは、程よい距離感でトレーニングできます。