Nutrition science in 東京都

自宅から近くて通っている方も多く、気になっていましたがついに通い始める事に。
ぎっくり背中になった時は電話すると、わざわざ空けて下さり施術して頂き助かりました。
先生方もとっても話しやすく、アットホームな雰囲気の中の施術なのでいつもお任せでお願いしています。
今では自分メンテナンスの為に週1通っています。
これからもよろしくお願いします！！！

I visited from the U.S., and found Chikara CrossFit online upon my arrival. The website is clear, convenient, and easy to use, Everyone there is very welcoming, kind, and a pleasure to exercise with! I highly recommend checking it out!

恵比寿のパーソナルトレーニングを探して通い始めました。理想の体型を親身になって考えてくれて、女性でも通いやすいです。

…Very knowledgeable in all aspects of health, nutrition and fitness. Really enjoyed working with him.

…a plan suited to my needs (strengthening a knee) and personal goals (building core strength, slimming down), and has kept me on track using…

今までダイエットもなかなか続かず、痩せることを諦めていました。 50歳を過ぎてさらに痩せずらくなってしまい、これはまずいと思いこちらのパーソナルトレーニングを見つけて健康的に痩せたいなぁと思い通い始めて5ヶ月、着実に結果が出たことに自分でもビックリしています。4.5kg減、体重も減りましたが体型が変わったことが嬉しいです。
会食などがあった時も1週間で食事を調整しながらでとのアドバイスにゆるりとストレスもなくダイエットすることができ福水トレーナーには感謝しています。…

ダイエット目的で3ヶ月程度通わせて頂きました。3ヶ月で3kg減だったので気持ち的にはもう少し減らしたいところでしたが、体のフォルムは目に目えて変化し、満足です。

食事指導では私の生活習慣や好みを分析して、どのような食事なら続けやすいのかを一緒に考えてくれるので、食事制限という感覚があまりなく続けられました。

通って良かったと強く思うのは、自分の癖や正しいフォームがわかるようになったこ
と、ダイエットに対するイメージが「辛いもの」から「楽しいもの」に変わったことだと思います。…

友人からの紹介で、週1~2ペースで5ヶ月間お世話になりました。
1時間の中で器具を使ったトレーニングから、自重で負荷をかけるもの、さらにボクシングなども取り入れたバリエーション豊かな密度の濃い24回で楽しかったです。
さらに余裕がある時間ではトレーニング後のマッサージも付けたり、シャワーを浴びることも出来るので、その後の予定があってもスッキリと出かけていくことも出来ました。
結果3キロ痩せて体脂肪も最大6%落とすことに成功、友人からも見かけがスッキリしたと言われます。…

ダイエット目的で、まずは体験させていただきました。終始丁寧に説明してくださり、とても好印象でした。さらに連れていた子供に対しても優しく接していただき、こちらも安心してお話を聞くことができました。

入会後も変わらず丁寧な対応で、安心してトレーニングを受けることができています。食事等も報告についても、ただただ返信するだけでなく、色々な食事の提案をしてくださり頑張って続けられています。

今まではあまりジムが続かなかったのですが、楽しんで続けていけると思います！！

ダイエット目的で通い始めてこちらのパーソナルトレーニングとプラスアルファの運動で10キロ以上痩せました。トレーナーさんは知識が豊富で、人それぞれ普段眠っている筋肉を動かすように、適切に指導してくれます。パーソナルならではです。
ジムはとても清潔、トレーナーさんが明るく爽やかで、女性でも気軽に通いやすいところです。

Came in with pinching back and neck pain, walked out relieved.

マッサージと姿勢調整で今回初めて利用させていただきました。
丁寧な説明でわかりやすく、効果的な施術をしていただいて満足しております。
似たようなお店は以前に利用した事がありますが、こちらは割引などあり、比較的リーズナブルなのも良いと思います。

ジム内の雰囲気がよく、知識がない私でも分かりやすく丁寧に教えてくださるので通いやすく、オススメのジムです！
トレーナーの竹井さんはとても気さくな方で疑問点があったらすぐ聞けるのと、休憩のときには明るく話しかけてくれるので楽しくトレーニングに励むことが出来ています。
パフォーマンス向上の為に通い続けたいと思ってます！
これからもよろしくお願いします

いつもお世話になっています！
個々の目的に合わせて、
親身に楽しくトレーニングできるジムです

ジム内の雰囲気はいつも和気あいあいとしており、楽しく通わせていただいています

基本から応用までいつも丁寧かつ論理的に教えていただけるので、初心者の方々にも優しい環境だと思います！

先日口コミが良かったので伺わさせていただきましたが、結論今後足を運ぶことは無いと思います。

以前ひどかったニキビが落ち着きニキビ跡になったので、毛穴と鼻周りの赤みを治したく、ジェネシスレーザーという施術が気になっていたので行きました。
ですが、診察では見るなり、ニキビがひどいですね、赤みも全部ニキビじゃないですがねって言われました。別で通っている一般皮膚科の先生から「もう後はニキビ跡だけですね」って話していたのに遠目から見ただけで全部ニキビですって決めつけられすごく不快でした。…

コスパ抜群だと思います。短期集中ではなく長期的に通えると思うし、通おうと思います。

とっても良い美容クリニックでした！
美容業界のお医者様は感情の起伏が激しい方々が多いですが、こちらの先生は落ち着いています。こちらの話もよく聞いていただけて安心感が高まりました。
そして何と先生自ら処置前のカウンセリングをしていただけました。こんなこと初めてです。
スタッフの方々も親切で丁寧な方々ばかりです。しかも美人です！
院内も清潔で、洗練されていました。
定期的にお世話になりたいと思います。

初めは肩こりがひどくて利用しました。
整体院は当たり外れがあるので、どこも中々続かなかったのですが、こちらの先生にお願いして本当に良かったです。

長年苦しんでいた肩こりや頭痛が、あっという間に改善されました！

子育ても熱心な聞き上手なパパさんなので、ママへの理解も深く、知識豊富で、体の状態や施術内容も丁寧に説明してくれ安心です

オシャレで落ち着いた雰囲気のプライベートサロンなので、リラックスして施術を受けることができます^ ^…

運動不足で、年々体重が増える一方でそろそろ何か始めないとと思い、生活上、長続きしないので一度プロのトレーニングを受講してみました。

トレーニングの最初の頃は、運動不足もあって、まず筋肉をつけることを目的として、食事制限もなく楽しくできました。

筋肉が隆々についてくるとベンチプレス等の重さも重くなり、（重さもギリギリ持てる重さ）毎回大変でした。

トレーニングが終わると、頭がスッキリして、仕事にも集中できました。

一人でトレーニングが続かない方や運動の習慣をつけたい方におすすめです。

夫婦でセミパーソナルレッスンを受けています。体格差、体力差があっても2人に合うメニューを先生が提案してくださいます。明るく元気な先生の声がけでちょっと辛いトレーニングも頑張れます！一人では分からない微妙な首の角度や足の開き具合など丁寧に見てくださるので、翌日には必ずしっかりと筋肉痛になり効果を感じています。体を動かすのは気持ちよく、笑いを交えたレッスンは気持ちまで晴れやかになります。効果をしっかりと感じたい方におすすめです。

受付の方がとてもお優しくて丁寧な対応で、安心した施術を受けれました！

今まで自己流でダイエットをしてたものの、体重が全く落ちなくなってしまったのでプロに見てもらおうとPlus B Labさんにお世話になりました。

私は75分×16回のコースで7kgほど体重を落とすことができました(週に1度のトレーニングで3ヶ月ちょっとくらい？)
体重を落とせたことも嬉しいのですが、1番驚いたのが『しっかり食べながら体重が落ちた事』です。むしろ今までより食事の量を増やしたくらいです笑…

担当してくれた高島さんのマッサージ、食事などのアドバイス、パーソナルトレーニングすごく的確で、
始めて3ヶ月たちますが毎日体が軽くなったように実感しています。
今後とも宜しくお願い致します！

足立区梅島にあるレフア梅島整骨院に産後の骨盤矯正で通っているのですが腰の痛みも通ってるうちによくなって行ってスッキリした感じがします！！施術中もたくさん話しかけてくれて楽しく話しながら体も楽になれるのでおすすめです ️

一度近隣の他ジムも行ったのですが、比べ物にならないくらい素敵なパーソナルが受けられます。
ここの近隣なら絶対に行って損はないと思います。遠方からでも来ているお客様もいるそうなのですが、納得です。
パーソナルトレーニング経験者の方は特に他との違いと良さが分かるのではないでしょうか。
無料体験をしているので、パーソナル初めての方も一度行ってみる価値があると思います。
勉強熱心で知識豊富できちんとこちらのニーズに合わせてくれるトレーナーさんです

ほぼ毎日頭痛があり鎮痛薬をのんでいたのですが2ヶ月通って肩首の重だるい感じを含め見事に改善されました！トレーナーさんは毎回変わりますがどの方も体調を聞き希望に合わせてトレーニングしてくださいます。設備もとてもきれいです。これからはボディメイクに力を入れ食事と運動頑張りたいと思います。

初めて捻挫してしまい、不安でしたが、丁寧に説明、施術していただきました。ありがとうございます。

I have been following a “rehab” programming with Glenn following back problems/multiple injuries. I've had sessions with several Physios in my life and I must say Glenn has been to most convincing I have met. He takes time to do a general…

入会して8ヶ月になります。
マンツーマンのスポーツジムというと草食系の私には、敷居が高かったのですが、フレンドリーな雰囲気の中で本格的なトレーニングができて満足！！
トレーナーさん達も解剖生理や栄養など、知識豊富で適切なアドバイスをしてくれ、またトレーニングの目的に合わせて、メニューを調整してくれます。
マンツーマンで15000円の会費…1人ではなかなか頑張れない私にとっては、とても安い金額かなぁ…と思います。