Private yoga classes in 東京都

…whenever I visit. I would highly recommend the gym to anyone who wants to get personalized training!

新宿エリアでパーソナルジムを探しておりました。

体験から丁寧にカウンセリング、トレーニングをご指導していただきました。
初心者の私でも
安心して通えると思いましたので、
月額4回のコースで入会いたしました。

現在4ヶ月目になります。
自分のペースで通えるので、
継続的に続けることができています^ ^

また立地も新宿通り沿いの新築のビルで非常に通いやすいです。

引き続き無理ないペースで通いたいと思います よろしくお願いします。

ダイエット目的で通い始めましたが、毎回達成感があって、楽しく続けられています！新宿駅からも西新宿駅からも通えるのでアクセスしやすいです

2年弱通っています！
自分がなりたい姿、引き締めたい箇所をトレーナーさんにお伝えして、メニューを考えて頂いています。
わかりやすくて楽しいですし、短時間で効果が期待できる点も自分に合っています。
また鍼の施術も受けています。肩や肩甲骨まわりのコリと、目の疲れがかなりひどいのですが、施術後は身体が軽くなり、目のぱっちり具合も変わります！美容鍼でフェイスラインや肌の明るさも、だいぶ変わりました。先生も優しくて話しやすく、それだけでも元気が出ます。いつもありがとうございます〜

…Hobbyist. Lots of awesome training partners. Training here is a must. I’ve been training here 5 years and I love it.

近所に住んでいるものです。
こちらのジムのチラシは、「ビラ、チラシお断り」と書いているポストに関わらず、入れられました。やめていただきたい。

ひょんなきっかけで素敵なトレーナーさんに出会う事ができて継続して通ってます！

錦糸町駅から徒歩5分の場所にありスカイツリーを見ながら歩くとあまり距離を感じない場所にあります。

このジムのトレーナーさんはスペシャリストばかりです！！
わたし自身昔から「ギックリ腰」と「ヘルニア」と腰に爆弾を抱えてましたが。こちらのトレーナーに出会ってから無くなりました！

また、担当のトレーナー以外も皆さんフレンドリーに話しかけてきてくれてとても雰囲気が良く。通うのが楽しくなります！！

最後に…

食事と運動の両方の面からアプローチをしたかったので、こちらで3ヶ月の短期コース+遺伝子検査を利用しました。
結果的に筋肉量は増えたにも関わらず体重が8㎏ほど落ちました。また食事指導と遺伝子検査に基づいた食事を3ヶ月続けたことにより、肌質や食に対する意識もかなり変わりました。
常にマンツーマンで丁寧に指導してくださったのでこの結果になったのだと思います。
アメニティがMARKS&WEBで揃えられていたのも個人的に嬉しかったです。
今は休会中ですが、また利用したいです。

ポン太先生のトレーニングはキツイですが、楽しいです。運動をすると身体にも気を遣うようになるので、だんだん効果が出てきました。（体重が減ってきました。）

まだ初めて1ヶ月半ですが、1年続けて運動を習慣化させたいと思っています。何事も始める時は勇気がいりますが、ポン太先生のトレーニングは続けやすい環境を作ってくれていると個人的には感じます。

そしてポン太先生の人柄がトレーニングに表れているような気がして、朝早いトレーニングにも前向きに取り組めます。

産後体型戻しのため通い始めました。
毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。
とてもおすすめしたいジムです。

当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、
・子連れで通える（子供も大切にしてくれる）
・トレーニングスペースがゆったりしている
・食事指導がナチュラル
・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ
以上の4点でラスタイルさんに決めました。…

New state-of-the-art Pilates studio in Moto Azabu… they offer group classes on reformer, tower and chair, as well as…

自己流のダイエットに限界を感じたので、パーソナルが受けられるビーホリックさんに通い始めました。
トレーナーの皆さんの知識が豊富で、気になる部位にあわせたトレーニングやストレッチを入れて頂いたり、食事面のアドバイスもとても参考になります。何よりモチベーション維持になります！
通い出して半年程ですが、52キロ台から50キロ近くに落ちてきました。体重だけでなく、体の変化をとても感じます。今後も通い続けたいと思います。

今までなかなか身体が変わらなかったんですが、こちらに通うことでカラダが軽くなってむくみも段々取れてきて嬉しかったし、食事内容もアドバイスを元に変えたけど食べれないわけではなく辛くなかったです。
聞けば聞くほど色々な角度からストレッチや食事のことなど教えてもらえるので、自宅でストレッチや筋トレを続けられるようになりました！

運動系が何も続かなかったですが、トレーナーさんがモチベーションを上げてくださるおかげで3年続いてます。毎回自分の体調、体質に合わせたトレーニングを提案してくれるのですごく充実します。持ち物なしで行けるので予定の前に行けるのが何よりいいです！

ダイエット目的で通い始めました。

期間 5/3〜8/26
トレーニング回数25回
体重 54.7kg→52.2kg（−2.5kg）
筋肉量 34.7kg→36.7kg（+2kg）
体脂肪率 32.3%→25.3%（−7%）

綺麗なビルの5階にあり、大きな窓から見える景色はとても気持ちが良く開放感があります！…

丁寧に50分間みっちりトレーナーさんが教えて下さりとても良いエクササイズが出来ます！

2年ほど通っていますが、お陰様で体型も随分と変わる事ができました。パーソナルはいくつか通いましたが、こちらのトレーナーさんは知識も豊富で説明もロジカルなので安心です。またEMSなので効率も良いと思います。時間が無い、効率良く痩せたい体型変えたいという人にはお薦めだと思います。

体重が減るだけでなく、疲れにくい、よく眠れる、姿勢が良くなる、肌の調子がよいなど変化が分かって毎日が楽しいです。

パーソナルトレーニングの体験を行いましたが、他のパーソナルと比較検討中だったので即日申し込みはしませんでした。

一通り体験したあと、コスパと店内の綺麗さ、あとはトレーナーさんとの相性で月8回プランを申し込みました。

まだ体験を含めて5回目なので、これから頑張って結果を出していきます。

健康とダイエット目的で入会しました。
運動や体を動かすのは昔から苦手だったので、一般的なジムでは続かないと思い、パーソナルジムを選びました。
最初は三日坊主の私が続けられるかなと思っていましたが、トレーナーさんも優しく、なにより個人のレベルやその日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので無理せずにできるので、今も続けることができています。
普段の食事管理は大変ですが、不安なことや気になることは聞けば教えてくれるので、トレーナーさんがいるのといないのでは違うなーと感じます。…

毎回しっかり追い込んでくれて、トレーニングの満足度完璧です。
トレーナーさんも皆さん面白いです。

通い始めて半年くらいになります。筋肉をつけたくてボディメイク目的で通っています。
担当して頂いているトレーナーさんの知識が豊富なので質問に対していつもわかりやすく教えてくれます！毎回とても有意義な時間です。
食事管理もしっかり教えてくれるのでありがたいです。ここに通い始めて意識がとても変わりました！ありがとうございます！

集中コースで大変お世話になりました！
もう週一回はUNDEUX来ないと物足りなくなっています。
アフターコースも続けてよろしくお願いいたします。

I had Yoga here. Tomo was my Yoga teacher and I can tell he has lots experience to teach Yoga. He corrected me better way and I could able to feel difference. It was very special experience. Thanks Yausko and Tomo.

Highly recommend this Yoga…

Great coaching and welcoming community!

…already. I think it is a good fit for both — beginners and those who have been doing yoga for some time already as there is a possibility to accommodate…

一人一人に合ったトレーニングを提案して下さいます。
また、自主トレーニングでもきちんと出来るように、どこに力を入れるかや、フォームなども指導してくださってありがたいです！