Meditation classes in 東京都

Awesome place, great teacher!
Will come again soon:)

計4日間通いました。
結論から言うと、やってよかったの一言。現在、大学生だが超越瞑想をこの歳から知れたのは本当に幸せなことだと感じた。
まず、朝の目覚めが違う。その後の学習の集中度も違うし、何かをしていても余裕を持ってできるようになった。そんなに高価すぎると言うことはないので、興味のある方は是非やってみてほしい。やんなくてよかったと思うことは絶対にない。

四谷院での2回目の施術です。1か月前の鍼灸で身体が楽になり、継続して施術を受けたいと思っていたので、楽しみに伺いました。

首､背中凝りや頭痛、事故による右足首の違和感、睡眠が充分にとれないなどが、引き続きの私の困り事でした。…

雰囲気、施術、セラピストの人柄すべてにおいて世界観のあるサロンです。…

BASEに通ってヨガのイメージが変わりました ヨガに対する考え方は人それぞれで、自分らしさを引き出してくれる素敵なレッスンです ヨガライフをより豊かに、新しい学びをありがとうございます

…them were even offered in English). Before the meditation began, we could enter either a bright room (a small room filled with bright light) and/or…

とても景色が美しく、落ち着く空間です。
TM瞑想と山中先生に出会えて感謝です。
これから楽しみです

瞑想って興味あるけどよくわからないな…と思っていた時に、たまたま行く機会があったサロン。それが大当たり！　心身が調う実感があり、しかも解説がわかりやすくて面白い。スッキリ感が半端なく、それから月イチのメンテナンスとして通っています。落ち着き、余裕、リラックスが必要な方には特におすすめ。サロンの空気感がめちゃめちゃクリーンで、行くたび癒されます。

MELON salon is now offering in-person mindfulness meditation classes in English! It's for non-Japanese students who speak English…

親切なガイドさんが瞑想とヨガを教えてくれました。また行きたいです＾＾

今日が2回目ですが、2回目とは思えない親しみがわきました！タニピー先生がすごいはずなのに、なぜか自分がすごいみたいな気持ちで年が越せそうです！

セルフホワイトニングと水素浴を利用しました。
ホワイトニングは、8分を2セット行うのですが、施術後すぐに白さが2トーン程上がりました。
水素浴は、施術前後に血流を測定してもらえるので、効果が可視化されるのが他店と違って良いところだなと思いました。
ホワイトニングの回数券を購入したので、定期的に通いたいです。

厳しい先生だけど、真剣に向き合ってくれます いつも笑いと笑顔が沢山あって、行く度に元気をもらえるサロンです

テープを貼るだけで身体が整うとの事で、興味を持ち、先日ポイントテーピングのお試し体験をさせてもらいました。
最初は特に変わりなかったのですが数十分後には前屈で床につかなかった手がつくようになったり、腕が上までスムーズに上がるようになったりと嬉しい身体の変化がありました！
特に前屈にはビックリで身体が硬く手が床まで10センチ位離れていたのに、特別な事はする事なく、楽につくようになりました。…

これまではYouTubeや独自のやり方で瞑想をやったことはありましたが、山崎先生のお話（知識、勉強）と誘導は1人では絶対できない瞑想状態が出来るので素晴らしいです。zoomを活用して離れた場所でも受講でき、いろんな積極的な方とも共有できるのも魅力です。
すぐにわからなくても、数回受けるうちに感動するレベルにまでなると思うのでとてもオススメです。

スタジオからの景色が良く、リラックスできて最高です！スタッフの方の対応も親切で、入った瞬間から笑顔で声をかけていただきました。マインドフルネス瞑想を自宅で行ってもあまりよく分からなかったので行ってみましたが、プログラム中の瞑想では頭が空っぽになりました。最後は爆睡してスッキリした感覚があります。

二週間に一回瞑想会に通っています。私も受け入れてもらって気持ちよく通っています。瞑想をやり続けたら奇跡的なこともありました。

とても気が良くていろいろな種類のストーンがあります。施術していただきからだが軽くなり気持ちもスッキリできました。これからの自分を後押ししていただいたようです。

悩みを解消しようと思って瞑想を始めたのに、「瞑想が上手くできない。。。」という悩みを一つ増やしてしまった方。。是非一度こちらの瞑想教室で提供している瞑想法を試してみてください。
「手軽で本格的」というキャッチフレーズが正に言い得て妙な瞑想を教えていただけます。
先生は自然体（天然）でとってもハートフルな方です。
生徒一人一人に親身に向き合ってくださいますよ。…

ヨガも加圧トレーニングもできて大満足です！通われている方の年齢層も様々で、トレーニングも体調や目的に合わせアレンジしてくれるため、無理なく続けられています。人より筋力がなくて始めた加圧ですが、おかげさまで体に変化が出てきて嬉しいです。

澄んだ声の誘導が心地良い先生です。的確なアドバイスに勇気をもらいとっても気持ちが楽になりました。悩んでいたのが嘘みたいに、夢に向かって頑張れています。ありがとうございます。

代官山の隠れ家的、本格派瞑想教室。
本当の瞑想を勉強したい方向けです。

朝の光が気持ちいいスタジオで、静かに座ることができます。
まいあさ瞑想では、ヨガマットやブランケット、ボルスター(クッションのようなもの)も自由に使えるので安心です。
ヨガってなんなんだろう？を正しく伝えてくれます。

体験した事の無いトイレ瞑想をやる前は、恥ずかしさやドキドキを感じましたが、いざ瞑想をスタートするとあっとゆう間に瞑想の世界に引き込まれていきました。こんな感覚は初めてでした。スタッフの方も丁寧に説明をして下さって安心出来ました。その後は、パワーストーンについてもお話をしてくださって、Tugaiさんが特別な石しか扱ってないという意味が、よく分かりました。また遊びに行きます！

meditation is good

バスの広告で無料体験レッスンを知り、早速体験させてもらいました。
今までもヨガはやったことありましたが、禅ヨガは初めてで、最初に作法？がありとても神聖な気持ちになりました。
今回はたまたまマンツーマンで、インストラクターの方が私のペースに合わせてゆっくりやってくれました。
他のヨガスクールのような、大勢でワサワサな感じではなく、のんびり穏やかに出来て本当に心がリラックス出来ました。
ヨガにも色々種類があるようで、今度は骨盤ヨガレッスンをお願いする予定です。…