加圧トレーニングＳＳＲｅＬｉｆｅ ｜東池袋 ダイエット
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東京福祉大学 池袋キャンパス本館 B1, 〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目２３−１７, 日本
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豊島区 のジム
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サングロウビル 5F, 〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目１０−８, 日本 -
日本
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豊島区 のパーソナルトレーニング付きジム
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〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−８, 日本
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日本
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〒170-0005 東京都豊島区南大塚３丁目１−１２, 日本
メニューはギリギリの手前くらいの絶妙な所を選んでくれるし、マンツーマンで相手をしてくれるのでサボらず頑張れます。
口数が多いタイプではない先生なのがまたいいところで、圧が強い先生には圧倒されてしまいますが、個人的にはとても良ので続けたいです。
効果を出すには運動は継続が一番です。
これからもよろしくお願いします。
日々の体調を考慮しながら、継続して運動が出来るようにすすめていきたいと思います。
ご意見、ご要望は遠慮なくお伝えください。
腰痛が出てしまったときはトレーニング内容を腰に負担のないものに即時に変更していただけました。
加圧トレーニングのメリットを最大限に活かしながら、トレーニングが出来たらとおもいます。
これからもよろしくお願いします。