パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project Lab

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Reviews about パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project Lab

5.0
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All reviews 21
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  • 2022, september 20, 5:52 am
    週一度のトレーニングを受けています。普段別なスポーツ(テニス)をしているので関連するトレーニングをメインに行っています。目的別にトレーニング
    • 2022, september 22, 4:18 am
      Shoichi様
      コメントありがとうございます。
      身体の使い方を覚えて出来る種目も増えているので、これからさらにレベルアップさせていきましょう!
      今後とも、よろしくお願いします!
  • 2022, august 27, 3:16 pm
    筋トレはたまに家でYouTubeを参考にしながら軽くする程度の初心者です。
    筋肉痛が心地良くなるほど、鍛えた〜!という満足感を味わえました!
    初回は二の腕と反り腰に効くメニューをリクエストしたのですが、他の箇所の筋肉まで届く効果的なトレーニングのおかげで、あばらや背中まで筋肉痛にな
    今の筋肉量にあったトレーニングメニューをその場で作ってくれるので、家でやるのと効果が全然違うと感じます!
    臨機応変に軽めのトレーニングに変えてもらえたり、体を動かしやすいトレーニングに切り替えていただけたるので、無理なく身体を動かせました。
    何年か前に通っていたパーソナルジムでは、一切トレーニングマシンを使っていなかったのですが、このジムではマシンを使ったトレーニングもメニューに
    使い方がわからなくても丁寧に教えてくれました。
    甘々な精神の私は、家で筋トレしても自分を追い込まず、キツくなったらすぐに「今日は1セットしたし、ここまででいいや」と切り上げる感じでした。
    本当は2セット目以降から筋肉の準備が整うそうで、2セット以上やることで効果が出てくると教えていただきました!
    こういったアドバイスもリアルタ
    – show
    • 2022, august 30, 11:20 am
      t o様
      この度はご来店ありがとうございました!
      久しぶりのトレーニングでしたが、興味を持って行っていただいたのでこちらも楽しくセッション出来ました
      今後ともよろしくお願いいたします!
  • 2022, august 10, 2:30 pm
    清潔感あり広々とした空間で
    パーソナルトレーニングできる場所。

    こちらの体調に合わせて
    トレーニングメニューを組んでくれ、
    毎回ちょっとずつ違うメニューなので
    楽しんでトレーニングに取り組めます。

    着替え、レンタルシューズ、シャワールーム、タオルもあるので
    手ぶらトレーニングも可能。

    大塚駅から近く、おすすめです。
    • 2022, august 10, 4:19 pm
      ayakoyama様
      コメントありがとうございます!
      今後もご希望に添えるトレーニングを提案させていただきます
  • 2022, august 10, 2:07 am
    パーソナルトレーニングに通いはじめて、
    1か月、週1でトレーニングしています!
    トレーナーさんは、
    トレーニングのバリエーションも多く、
    食事面や身体についての知識も豊富なので
    ボディーメイクを安心してお任せできます!
    • 2022, august 10, 5:23 am
      miho 2様
      いつもご来店ありがとうございます!
      トレーニングと並行して食事・栄養面もより良くしていきましょう
  • 2021, may 27, 10:48 am
    鍼灸を受けました。身体の凝りが楽になりました。お店が静か落ち着けました。
    • 2021, may 28, 3:31 am
      この度はご来店いただきありがとうございました。楽になったとの事で安心致しました。
      当店はお客様に合わせできる限り環境を整えさせていただいております。
      お疲れの際にはぜひまたお立ち寄り下さい。またのご来店を心よりお待ちしております!
  • 2021, may 10, 8:29 am
    久しぶりに鍼灸を受けましたが体がスッキリしました!店内も綺麗で落ち着ける空間でまた行きたいと思える所です^ ^
    • 2021, may 10, 8:33 am
      はみ 様
      この度はご来店いただきありがとうございます!
      はみ様が感じているよりもお疲れが溜まっていたようでしたのでスッキリされたとの事で嬉しく思います。
      またのご来店を心よりお待ち申し上げます!
  • 2021, april 18, 4:39 am
    鍼灸をしてもらいましたが、首周りが軽くなり
    とても日常生活が過ごしやすくなりました!ありがとうございました!
    • 2021, april 18, 4:45 am
      Okubo様

      この度はご来店いただきありがとうございました!
      かなりお疲れが溜まっていたようでしたのでお力になれて嬉しく思います。
      気候の変動が大きい季節ですので無理せずお過ごしください。スタッフ一同またのご来店を心よりお待ち申し上げます!
  • 2021, april 11, 6:44 am
    鍼灸とオイルマッサージを受けました。
    首と肩の凝り、腰の痛みに悩んでいましたが、私の身体に合った施術をしてくださり、身体が軽くなりました!また、美容鍼を終えた後に、いつもよりも目
    鍼灸を受けるのは初めてだったので少し不安でしたが、とても丁寧に事前説明をしてくださり、施術中も「痛かったり熱かったらすぐに言ってくださいね!
    店内も清潔で過ごしやすかったです!
    • 2021, april 15, 7:43 am
      Mityazaki様
      この度はご来店いただき誠にありがとうございます。
      初めて鍼灸を受けられるという事で丁寧な施術を心がけましたが、その後お身体の調子はいかがでしょうか。
      また美容鍼の効果も実感していただけたようで嬉しく思います。
      スタッフ一同またのご来店を心よりお待ちしております。
  • 2021, march 31, 11:03 am
    とにかくトレーナーさんが親切でした。
    悩みを親身になって聞いてくださるし、優しく丁寧に教えて下さったので、通っていたジムを変えてよかったと思いました。

    シャワールームやウェアの貸し出し、更衣室の設備も整っていて綺麗です。

    ダンスをやっているのですが、体の癖などを見抜き、的確にアドバイスしてくださるので、パフォーマンスを上げるきっかけにもなり、とても良かったです
    • 2021, april 1, 3:16 am
      Yui様

      ご来店ありがとうございました!

      普段から体を動かされていて、ご自身の体の変化にも敏感だと思います。
      強いところは更に伸ばし、弱点は効率よく改善していきましょう!
      今後ともよろしくお願いいたします。
  • 2021, march 28, 9:51 am
    新しくてとても綺麗な施設で、貸切でパーソナルトレーニングを受けることができるので女性が安心して使える場所でした。
    鍛えたい場所だけでなく、普段の疲れからくるコリや身体の歪みまでトータルで直してくださるのでとっても良いです。
    駅からも近くて行きやすかったのでまたぜひ行きたいです。
    • 2021, march 28, 4:12 pm
      依田様

      この度はご来店ありがとうございました!
      その時々で体の違和感は違うと思います。
      またお悩みがあれば是非当店にお越し下さい。
      スタッフ一同お待ちしています!
  • 2021, march 24, 10:49 am
    トレーナーさんの知識も豊富で運動しながら色んなことを教えて頂き勉強にもなり、運動もできて楽しい時間を過ごせました。施設もとても綺麗で気持ちよ
    • 2021, march 25, 3:14 am
      cst cst様

      この度はご来店頂きありがとうございます。

      ご自身の身体を理解して頂き、運動習慣を身に付けてもらう事を意識してパーソナルトレーニングを行っているので、非常に嬉しいお言葉です!
      今後ともよろしくお願いしますします!
  • 2021, march 23, 7:46 pm
    デスクワークによる猫背と肩こりが悩みなのですが、実際に1回のトレーニングでもだいぶ体が楽になります!
    今の姿勢の特徴や筋肉のつき方についてもわかりやすく説明してもらえるので、自分の状態を理解しながらメニューがこなせました。
    これなら、普段からも意識してケアが行えそうです。
    今まで数年間、病院やマッサージに通っていたのですが、よっぽど健康的な解決策だなと実感しております。
    運動が苦手な方も優しく相談に乗ってくれますよ。

    トレーニングウェア、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものは無料で借りられるので、会社帰りに手ぶらで寄れるところもありがたいです
    • 2021, march 24, 3:08 am
      Meg様

      この度はご来店頂きありがとうございます!

      今回久しぶりの運動との事でしたが、効果を実感して頂けてなによりです。
      フォームのトレースが非常に上手なので、トレーニング効果もより得やすいと思います。
      是非継続して身体作りを行なっていきましょう!
  • 2021, march 22, 3:44 am
    パーソナルジムは初めてで行くまでは緊張していましたが、気さくな雰囲気で丁寧にわかりやすく教えてくださり、楽しんで取り組めました!

    店内も綺麗で清潔感があり、シャワーやドレッサーもあるので、女性の方も気軽に立ち寄れると思います。

    自分ではわからない体のクセや動かし方を細かく見てもらえるので、勉強になりました。

    短時間のトレーニングでも姿勢が良くなったり、体の凝りが軽くなったのが実感できたので、継続していきたいです。
    • 2021, march 21, 12:03 pm
      Azusa Takeuchi様

      ご来店頂きありがとうございます。
      ご自身の課題をはっきりと理解されているので、理想の身体への改善も早いと思います!
      これから一緒に頑張っていましょう^^
  • 2021, march 20, 11:56 am
    美容鍼を始めて受けましたが丁寧に説明してくだり安心して施術することができました。施術後は来店時よりも足の浮腫がなくなって体が軽くなった気がし
    また是非お願いしたいと思います!!!
    • 2021, march 23, 11:00 am
      u y様
      この度はご来店いただき誠にありがとうございました!
      初めて鍼灸、美容鍼を受けられるという事で丁寧にご説明、施術をさせていただきました。
      効果が見られたとの事で大変安心致しました。継続して受け頂く事で効果も長続きするようになっていきます。
      またのご来店を心よりお待ちしております!
  • 2021, march 10, 5:50 pm
    鍼灸をしていただきました。
    初めての鍼灸で緊張していたのですが、痛くないか熱くないかこまめに確認しながら施術してくださって安心してお願いする事ができました。
    施術後は動かしづらかった首や腕や肩周りがスムーズに動く様になっていて一回でこんなに変わるのかとびっくり!
    スタッフさんが凝ってる箇所を教えてくれたりして、お話しながらゆっくりと自分の体と向き合えたのも良かったです!
    施設内も綺麗で落ち着いた雰囲気でとても気に入ったので、また続けて通わせていただきたいです!
    • 2021, march 13, 4:23 am
      リーコ様
      この度はご来店いただき誠にありがとうございました。
      初めて鍼灸を受けられるという事で丁寧に施術させていただきましたが改善が見られたようで嬉しく思います。
      鍼灸施術は継続していく事でコリにくいお身体に導くことが出来ますのでぜひ継続していただければと思います。
      スタッフ一同またのご来店を心よりお待ちしております。
  • 2021, march 6, 8:22 am
    おしゃべりしながらたのしく施術してもらいました。初めての鍼灸だったのでちょっと不安だったけど、痛かったら言ってねとかって気遣ってもらえたので
    • 2021, march 6, 9:22 am
      Watanabe様
      本日はご来店、口コミをいただき誠にありがとうございます!
      初めての鍼灸と言うことでなるべくお伺いしながら施術させていただきました。
      充実したお時間をお過ごしいただけたようで大変嬉しく思います。
      Watanabe様のまたのご来店を心よりお待ちしております。
      スタッフ一同
  • 2021, march 2, 1:12 pm
    鍼灸治療とオイルトリートメントを受けました。
    施設内はとても綺麗で、洗面には軽く化粧を直せるようにアメニティも置いてあり、お出かけ前のメンテナンスとしても気軽に利用出来るなと感じました。
    私自身あまり強い刺激が得意じゃ無いのですが、鍼もマッサージも調節してもらいながらの施術だったので安心して身を任せることができました!
    施術後は辛かった足のむくみもスッキリして、この季節冷え性の私にとっては辛い時期にも関わらず、とてもポカポカで心地よく眠りにつけました。
    定期的なケアとしてまたお世話になりたいです!
    • 2021, march 3, 6:22 am
      Maro C 様
      この度はご来店、口コミをいただき誠にありがとうございます。
      今回は東洋医学の考えを元に優しい施術を心がけさせていただきました。
      足のむくみや冷え性は鍼灸を続けていくことで変化がみられやすいので、ぜひケアとして続けていただければと思います!
      Maro C様のまたのご来店を心よりお待ちしております。
  • 2021, february 26, 4:56 am
    産後6ヶ月で身体のケアのために利用しました。久々の運動でしたが、骨盤や筋肉の状態に合わせて丁寧に指導をしていただき安心して体を動かせました。
    店内はきれいで清潔感があり、クールな印象でした。トレーナーさんは気さくで話しやすくパーソナルでもあまり緊張しませんでした。
    更衣室とシャワーもあったので汗をかいたら使えるなと思いました。

    ダイエット頑張りたいです!
    • 2021, february 27, 8:41 am
      Kasai様
      ご利用いただきありがとうございました!
      ダイエットを今後もしっかりサポートさせていただきます!
  • 2021, february 14, 10:31 am
    自分の弱点を知れて良かった!
    毎日ストレッチします!
    • 2021, february 14, 11:46 am
      金子様
      体験ご利用ありがとうございます!担当させて頂いた村岡です
      自身の身体を理解する事は変化への第一歩です。一緒に改善に向けてトレーニングしていきましょう!
  • 2021, february 11, 3:36 pm
    鍼灸とマッサージを受けました。
    鍼灸は初体験でしたが、気になっていた首周りの疲れや肩甲骨の痛みが和らぎ、とても満足しています。
    やったことがない人も、是非一度試してみて下さい!
    オススメです!
    • 2021, february 12, 8:01 am
      廣海様
      この度はご来店、嬉しいお言葉をいただき誠にありがとうございます!
      疲れが取れたということで大変安心致しました。廣海様のお疲れには鍼灸が合っていたように感じました。
      またのご来店を心よりお待ち申し上げます!
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