Plus B Lab(プラスビーラボ)池袋東口店
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横田ビル 8F-A, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２０−１, 日本
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Sun08:00—23:30Mon08:00—23:00Tue08:00—23:00Wed08:00—23:00Thu08:00—23:00Fri08:00—23:00Sat08:00—23:00
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豊島区 のジム
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東武百貨店池袋店 9F, 〒171-8512 東京都豊島区西池袋１丁目１−２５, 日本 -
〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２８−１, 日本
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〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１１−１３, 日本
豊島区 のパーソナルトレーニング付きジム
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ISP第3ビル 3階, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１０, 日本
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MASHITA5 ビル 6F, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７, 日本
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〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目32−６, 日本
豊島区 の様々なフィットネスクラス
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〒171-0022 東京都豊島区南池袋５丁目９−５, 日本
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東池袋１丁目３２−５大熊ビル３階A, 〒170-0013 東京都豊島区３２, 日本
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豊島区 東京都 170-0013, １丁目-３６ 東池袋, アルテール池袋
私は75分×16回のコースで7kgほど体重を落とすことができました(週に1度のトレーニングで3ヶ月ちょっとくらい？)
体重を落とせたことも嬉しいのですが、1番驚いたのが『しっかり食べながら体重が落ちた事』です。むしろ今までより食事の量を増やしたくらいです笑
もちろん好き勝手に食べられるわけではないですが、食べるものを正しく選んでいけば極端な食事制限はしなくてもいいんだ。と思えたのは今までのダイエ
ちなみに私はプログラム中も毎日コンビニランチでした(それでも体重落とせました!!)
トレーニングに関してもたくさん追い込んでもらって、毎回ヘロヘロでしたがそれ以上に回を重ねるごとに出来ることが増えるというのが本当に嬉しかった
プログラム中に教わった事は一生の財産になりました。
ダイエットを始める方はもちろん、体重の落とし方が分からなくなってしまった方にも是非おすすめしたいジムです。
私はもう少し体重を落としたいので、教わった事を引き続き生活 に取り込みつつ過ごすつもりです。
本当に素敵な経験をさせていただきありがとうございました。(三浦トレーナー、本当に本当にお世話になりました！) … – show
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せ頂きありがとうございます！トレーナーの三浦も喜んでおります(^^)
7キロほどの減量成功おめでとうございます ダイエットが成功して私たちも大変嬉しく思います！
楽しく取り組めたことが何より素晴らしいです‼今後も学んだ事を活かしてボディメイクに励んでくださいね！
こちらこそありがとうございました
入会時の説明を担当してくださった三浦さんがトレーナーとして、毎回のトレーニングを指導くださいます。
初回では遺伝子検査やサプリのご案内なども丁寧で、毎食の食事のアドバイスも的確にして頂けるので、ストレスなく食事も楽しめてます。
セルフエステも出来るジムです。
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せいただきありがとうございます！
「ストレスなく食事も楽しめてます。」というお言葉もお聞きし、安心いたしました！
日々の食事と運動で身体は出来上がっていきますので、今後もカッコイイ身体を目指して頑張っていきましょう
引き続き「Plus B Lab 池袋東口店」をよろしくお願いいたします！
3桁あった体重も2桁となり、UNIQLO市販のズボンが履けるようになったりと身体の変化は凄く実感しています。
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せ頂きありがとうございます！
日々の努力と熱量で素晴らしい結果が出ましたね 「楽しくダイエットが出来ている」とお聞きし、私たちも大変嬉しく思います！
毎回同じトレーニングをする事も勿論効果はあるのですが、身体は慣れてくるものなので時より別のトレーニングメニューをご提案させて頂いております。
「パーソナルジムは値段が高い」と思われがちですが、当店のコストパフォーマンスの良さもお褒め頂き、光栄です
これからも楽しく結果の出るトレーニングをして、もっとカッコイイ身体を目指していきましょうね！
引き続きPlus B Labをよろしくお願いいたします！
食事のアドバイスや普段の生活についてのアドバイスを最初にしっかりカウンセリングしてもらい、トレーニングも開始しました。もともと運動経験はあり
池袋駅からも近く、トレーナーさん達も気さくな方が多いので、フラッと遊びに行くような感じでストレスなく通っています。
私は気分屋なのでなんだかやる気が出ない時もあったりしますが、ちゃんとやる気スイッチを押してくれるのであっという間にトレーニングが終わり、帰る
私は最初に遺伝子検査をしてみたのですが、ダイエットも楽に進めることができるし自分の体を知る機会はあまりないと思うのでオススメしたいです。
ダイエットはある程度終わりましたが、また新しい目標ができたのでこれからもトレーニングをお願いしようと思っています。これからもよろしくお願いし
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せ頂きありがとうございます！
たくさんの温かいお言葉と高い評価も頂けて、大変嬉しいです！
お身体の変化素晴らしかったですね！毎日の頑張りが“ダイエット成功への近道”という事を見事に体現して頂けてとても刺激になりました！
又、遺伝子検査を最初に行ったことで「効果的にダイエットする方法」を見つけることが出来たのも素晴らしい結果へと結びついたのだと思います
こちらこそ！引き続きよろしくお願いいたします！
新しい目標に向けて、また一緒にトレーニングを頑張っていきましょうね！
パーソナルジムPlus B Labを今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せ頂きありがとうございます！
体脂肪率が5％も減少‼とても素晴らしいダイエットの結果が出ましたね！トレーナーの三浦も大変喜んでおります
食事もトレーニングも“続ければ必ず結果が出る”というのをご実感頂けたかと思います。そうした成功体験がボディメイクには大事になりますので、この
これからもカッコイイ身体を目指して、辛い時も一緒に乗り越えていきましょう
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せ頂きありがとうございます！
カッコ良くボディメイクが出来ましたね ダイエットが成功して私たちも大変嬉しく思います！
引き締まった身体をこのまま維持していくことが今後の目標かと思います。
引き続きサポートさせて頂きますので、これからも一緒に頑張りましょう
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せ頂きありがとうございます！
高い評価も頂けて、大変嬉しいです！
ボディメイクに関する事なら何でもお答え致します！これからもどんどん相談をして頂き、カッコイイ身体を一緒に作っていきましょう
仰る通り、痩身エステもご用意しておりますので、よりダイエットに熱を入れたい方にはおススメです！
これからも一緒に頑張っていきましょうね！
この度は、Plus B Lab 池袋東口店へ口コミをお寄せ頂きありがとうございます！
パーソナルトレーニング、本当にお疲れ様でした 着たいドレスを最高な形で着れたとお聞き出来て、僕たちも本当に嬉しいです
知識やトレーニング方法も勿論大切なのですが、やっぱり一番は「成長を感じながら楽しくやる」のが結果を出すうえで最も大切です！
とわ様が楽しんで取り組んでいる姿を間近で見ていて、改めてそう感じさせて頂いておりました！
パーソナルジムで得たダイエットやボディメイクの知識は、一生ものの知識になります！ぜひ今後もそれを活かして、最高なスタイルを貫いていってほしい
この度は、本当にありがとうございました！引き続きPlus B Labをよろしくお願い致します
週1回75分 × 16回 + 4回 （計20回／5か月間）
【結果】
体重：約－10Kg
体脂肪：28％ ⇒ 20％を切るくらい
ほぼ毎日ジムに通っているのに、1Kgも痩せなくて悩んでいた頃、カウンセリングでドアを叩きました。
「ここをこうすれば〇Kgくらい痩せられますよ～」と、具体的な数値を示して、熱心に相談に乗ってくれたことに感動して、ここで頑張ることに決めまし
フォームが変でうまく効かせられない私にも、丁寧に指導してくれたし、食事が乱れても、いつも励ましていただきました。
不安なとき、それでも自分がやっていることを信じて続けてこられたのも、一緒に頑張ってくれるトレーナーがいたからです！
（本当に）少しずつ、回数や重量が増えていくのが嬉しくて、とても楽しいトレーニングの日々でした。
おかげで、想像以上の結果を得ることができました！
またトレーニングに悩んだりしたら、絶対にお世話になりたい、頼りになるジムです。
本当に、本当に、ありがとうございました！
5か月間、Plus B Labでのパーソナルトレーニングお疲れ様でした
想像以上の結果が出せたこと、本当に嬉しく思います！どんな時でも努力を続けてきた甲斐がありましたね
今回のパーソナルトレーニングで学んだ事を、これからの日常生活やトレーニングにもぜひ取り入れて下さいね！
効果的なダイエットの知識を得た本間静香様は、もう怖いもの無しですね
ぜひぜひ！またトレーニングで悩んだりした事がありましたら、いつでもPlus B Labを頼ってください！
こちらこそ本当にありがとうございました！今後とも、よろしくお願い致します
通い出して7ヶ月ほど、食事管理をしてもらいつつジムでの筋トレは月一回で4キロほどは落ち、ゆっくりペースで今は太りにくい体作りを目指してやって
話をしながら楽しくできますし、1人ではここまで絶対来れなかったのでとても有難いです。
嬉しいご評価いただきありがとうございます！
［塵も積もれば山となる］とはこのことですね！！
月に一回でも日々の努力と継続することで体はしっかり応えてくれていますね！
これからも一緒に頑張っていきましょうね
嬉しいご評価いただきありがとうございます！！
いつも自身に対して本気で向き合っているからこその結果ですね！
トレーニングも上達してきて、ただ痩せるだけでなく「ボディメイク」へステップアップですね＾＾
これからもよろしくお願いします！！！
PLUS B LABOさんにいきつくまでは、色々なジムを時間かけて探したりしましたが、カウンセリングに行って3分もかからず入会を決めました ️
着実に成果が出てきててとても大満足で声を大にしてオススメできます。トレーナーさん、金額・ジムの清潔さ、予約の取りやすさ、全てにおいて満点です
嬉しいご評価いただきありがとうございます！いつもパワー溢れる全力トレーニング、とても素敵です
目標に向かって頑張る姿を間近で見られて嬉しい限りです
まだまだ一緒に頑張っていきましょうね！
引き続きお世話になります！
嬉しいご評価いただきありがとうございます！
日頃の努力ですでに目標を達成していますので、挙式までの残りのお時間はさらに美しいカラダを目指して最高の式になるように、これからも一緒に頑張っ
トレーナーさんもめちゃくちゃ良いです
嬉しいご評価いただきありがとうございます！
いつも楽しくトレーニングされていますね！！
これからも一緒に頑張っていきましょう！！
今まであらゆるダイエットを試してきましたが、長続きせず最後の望みでパーソナルジムに通い始めました。
明るく雰囲気の良い室内で、毎回トレーナーさんとコミュニケーションをとりながら、丁寧で無駄のないトレーニングはとっても楽しいです。
トレーナーさんを信じることができ、目標に向かって親身にサポートしてくれることに本当に感謝です！！
ダイエットに悩んでる方にとってもお勧めできるジムです。
嬉しいご評価いただきありがとうございます！
まずは2ヶ月間お疲れさまでした！目標達成に向かって頑張っている姿がとても素敵でした(^^)達成した時の喜びを一緒に味わえてとても嬉しく思いま
次の目標に向けてこれからも一緒に頑張っていきましょうね
セルフエステと遺伝子検査に惹かれて入会しました！
内装もお洒落でモチベーションあがります︎
先日はご入会いただきありがとうございます！これから一緒に楽しくボディメイクしていきましょう＾＾次回ご来店時には遺伝子検査の結果がわかるので楽
筋トレも楽しいし、トレーナーさんたちが教えてれる栄養管理もわかってくると毎日が充実してより自分のことを可愛がるようになりますよ！
トレーナーさんが応援してくれながら自分を追い込んでくれますから、ついてって自分を輝かせてください(*´꒳`*)
嬉しいご評価いただきありがとうございます！
楽しく理想のカラダを作るというのが一番ですね お忙しい中セルフエステもこまめに通っていただき今後の進化も増々楽しみです！
今後もたくさん輝きましょうね
僕は66kgから、今は55kg!!!!
最近は痩せるだけでなく、きれいな筋肉作りを頑張っていますね！！！
夏までに割れた腹筋をつくりましょうか！
子供連れで通って居ますが、完全個室なので他のお客さんに気を遣わずトレーニング出来るので助かります。
トレーナーさんも、親切で子供にも優しいです！笑
また、トレーニングの内容も運動が苦手な私に合わせたメニューで行ってくれるので筋肉痛と戦いながら何とかやれています。
食生活などについても質問しやすく分かりやすく教えてくれるので、心が折れそうになりながらも頑張って続けています。
目標達成まで何とか頑張ろうと思います。
いつも家事に子育てにボディメイク、とても頑張っていますね＾＾
最近はトレーニングも慣れてきたおかげで、筋肉痛に苦しむことも少なくなってきましたね
夏の海に向けて今後も一緒に頑張っていきましょうね！