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雑司が谷・護国寺パーソナルジム Pontray
Fitness clubs
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61 reviews
〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷1丁目4−9, 日本, 豊島区
ポン太先生のトレーニングはキツイですが、楽しいです。運動をすると身体にも気を遣うようになるので、だんだん効果が出てきました。(体重が減ってきました。)
まだ初めて1ヶ月半ですが、1年続けて運動を習慣化させたいと思っています。何事も始める時は勇気がいりますが、ポン太先生のトレーニングは続けやすい環境を作ってくれていると個人的には感じます。
そしてポン太先生の人柄がトレーニングに表れているような気がして、朝早いトレーニングにも前向きに取り組めます。
080-1876-35…
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Crebiq 池袋店
Fitness clubs
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Fitness classes
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5.0
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64 reviews
〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目7−5, 日本, 豊島区
0120-987-1…
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グランディール池袋
Fitness clubs
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4.8
•
9 reviews
小松ビル 1F, 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目6−3, 日本, 豊島区
03-5904-95…
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Oz 池袋店
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91 reviews
セイコービル 2007 4F, 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1丁目38−5, 日本, 豊島区
いつもお世話になっています!
個々の目的に合わせて、
親身に楽しくトレーニングできるジムです
ジム内の雰囲気はいつも和気あいあいとしており、楽しく通わせていただいています
基本から応用までいつも丁寧かつ論理的に教えていただけるので、初心者の方々にも優しい環境だと思います!
03-6907-42…
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4
【女性専用ジム】 Forzaフィットネススタジオグラン
Fitness clubs
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4.8
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92 reviews
山の手ビル東館 B1F, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目19−12, 日本, 豊島区
いつもお世話になっております!
楽しく通わせていただいてます!
これからもよろしくお願い致します- ̗̀ (˶'ᵕ'˶) ̖́-
080-3580-41…
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4
LiB池袋立教通り店
Fitness clubs
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5.0
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27 reviews
セントポール 101, 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5丁目21−6, 日本, 豊島区
トレーニングの基礎、食事の撮り方等を丁寧に教えてくれます。
ジム内も綺麗でアクセスも良くこれから筋トレを始めてみたいと言う方にはおすすめのパーソナルジムです。
080-7543-27…
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3
Next gym Tokyo 駒込店
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4.8
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87 reviews
駒込TSビル 602, 〒170-0003 東京都豊島区駒込1丁目43−9, 日本, 豊島区
自己流ダイエットではどうにもならずプロに頼るしかないと思い通いはじめました。親子ほど年が違う私とも話をあわせていただき楽しくトレーニングできました。途中リタイヤするのではと心配しましたが延長コースまで含め4ヶ月無理なく通うことができました。都度ごとではなくまとめてスケジュール予約できる点も良かったです。食事指導もとても参考になりました。コース終了後も教えていただいたことを継続しこのたび目標達成12キロ減で40キロ代になることができました。ありがとうございました。コロナ太りに悩む方にはとても…
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Plus B Lab(プラスビーラボ)池袋東口店
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5.0
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21 reviews
横田ビル 8F-A, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目20−1, 日本, 豊島区
今まで自己流でダイエットをしてたものの、体重が全く落ちなくなってしまったのでプロに見てもらおうとPlus B Labさんにお世話になりました。
私は75分×16回のコースで7kgほど体重を落とすことができました(週に1度のトレーニングで3ヶ月ちょっとくらい?)
体重を落とせたことも嬉しいのですが、1番驚いたのが『しっかり食べながら体重が落ちた事』です。むしろ今までより食事の量を増やしたくらいです笑…
050-5490-12…
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バレエフィットネス
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Fitness classes
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5.0
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14 reviews
〒171-0031 東京都豊島区目白3丁目17−24, 日本, 豊島区
駅から徒歩約3分。青いビルに近づくに連れ微かにピアノ音楽が聞こえて来て、扉を開けると階段の上にピンクの装飾 ワクワクしながら登っていくと白・ピンクで統一された教室で優しいインストラクターの方が出迎えてくれるのでとても癒されます^_^
バレエ式のご挨拶やリラックスムードから気張る事なく始まるクラス ゆるめ??かと思いきや シッカリ効きます!!!プログラム数・種類もかなりあるので目的に合わせて組み合わせて選べるのも嬉しいですね。
本当は教えたくないくらいだけど、…
080-3727-07…
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Surf Fit Studio(サーフフィット)池袋店
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4.8
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26 reviews
KDG池袋ビル 9階, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目23−6, 日本, 豊島区
いつもお世話になっています。毎日楽しく受けています!1年以上続いていることにびっくりです。
身体の改善だけでなく、リフレッシュやストレス解消の時間にもなってます!ありがとうございます。
0570-055-3…
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4
【空道】空手×柔道 大道塾総本部
Fitness clubs
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5.0
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12 reviews
池袋イースタンビル, 〒171-0033 東京都豊島区高田2丁目10−11, 日本, 豊島区
優しく・強くなる
少年部在中の母ですが、年中から始めて空道と共に成長してきました。
実績のある先生のご指導の元とても充実している稽古です。
楽しくもあり厳しくもあり、これからももっと成長が期待出来る場所だと思います
03-5953-18…
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4
カーブス 目白
Fitness clubs
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4.8
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9 reviews
目白ビル 3F, 〒171-0031 東京都豊島区目白3丁目6−4, 日本, 豊島区
徒歩で15分ほどの距離にあります。正直、億劫になることも多いですが、運動後の満足感を思い出かけています。コーチ陣の明るい笑顔に癒されて、帰り道は体も心も軽い気がします。
03-5988-01…
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カーブス 要町駅前
Fitness clubs
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4.6
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16 reviews
要町KTビル 6F, 〒171-0043 東京都豊島区要町1丁目1−11, 日本, 豊島区
今まで女性だけの ヒィとネスがあるとは聞いてたけど、行って良かったです ️体重も5キロ減りました まだ7ヶ月だけどとてもいいです
03-3974-21…
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【caldo】ホットヨガスタジオ×ジム|カルド池袋
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4.5
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82 reviews
face 池袋8F・9F, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目16−18, 日本, 豊島区
マスクとアクリル板でインストラクターの声がほとんど聞こえない。なにか一生懸命しゃべってくれてるなぁとは伝わるけれど、ほんとに聞こえない。あの声のボリュームで聞こえてると思っているのが不思議。設備がいいだけに残念。
03-6907-05…
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2
Apple GYM(アップルジム)池袋店
Fitness clubs
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Fitness classes
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4.9
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38 reviews
ライオンビル 204号室, 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目30−10, 日本, 豊島区
ダイエットとトレーニング方法を学びたくて入会しました。
久々のジムだったので、自分がトレーニングに追いつけなかったらどうしようと不安だったのですが、基本的な姿勢から教えていただき、マシンを使ったトレーニングでも一番筋肉に効く方法をこと細かに教えていただけるので、効果がしっかり出ていると思います。
毎回、自分ができるギリギリのトレーニング方法を設定いただけるので、少しずつ負荷が増えたり、回数が増えると達成感があります。
これらの細やかな指導がパーソナルジムの良さだと思います!…
03-6451-20…
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2
スタジオ・ヨギー 池袋
Fitness clubs
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Fitness classes
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4.8
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4 reviews
菊邑91ビル 8F, 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目41−6, 日本, 豊島区
電話の対応が
Super recommend
とても助けて頂けました。
03-5949-35…
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サンシャイン通り接骨院
Fitness clubs
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Fitness classes
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4.7
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44 reviews
真下ビル 5F, 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目15−1, 日本, 豊島区
対処療法的な体をほぐす施術にとどまらず、その人の体の状態を確かめながら、より健やかな生活を送れるようにするためにはどうすれば良いか、ということにフォーカスした治療と改善をかなり踏み込んだ本質的な形で提案してくださいます。信頼できます。
03-5985-67…
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カーブス 東長崎駅前
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4.5
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15 reviews
アソルティ東長崎 2F, 〒171-0052 東京都豊島区南長崎5丁目24−11, 日本, 豊島区
予約なしで好きな時間に30分、気軽に筋トレできるのがいいです
筋トレの大切さや食生活で大切な事なども学ばせていただき、いつも明るく声をかけてくださるコーチの皆様に元気をもらっています
03-5983-33…
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jump one Ikebukuro トランポリン×暗闇フィットネス
Fitness clubs
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Fitness classes
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4.5
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12 reviews
高村ビル B2 ジャンプワン池袋, 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目1−2, 日本, 豊島区
スタジオは鏡があるのでフォーム確認ができます。
インストラクターが見易い配置になっていると思います。
03-6914-26…
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3
pilates K(ピラティスK)池袋店
Fitness clubs
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Fitness classes
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4.7
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90 reviews
池袋山手ビル4F, 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目3−6, 日本, 豊島区
溶岩ヨガをやってるのですが、手首に力がかかって痛くなったり、反り腰なのを変えたいのと、ヨガの先生にオススメされたのもあり、体験してきました。
池袋界隈で3つのピラティスの体験に行ったのですが、一番メニューが多くて、施設もピラティスに専念出来る感じで、広くて良かったです!
洋楽が流れてる中、動くのですが私には合っていて、basicでも筋肉や体幹がないとキツいメニューもあるけど、音楽と、受けてる他の人もガンバってるので、やる気になります…
0570-050-0…
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3
パーソナルジム ttt
Fitness clubs
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Fitness classes
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4.7
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5 reviews
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Open until 00:00
友泉南池袋ビル B1, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目30−8, 日本, 豊島区
自分の姿勢を治したくてお世話になっています。
運動もあまり得意では無かったのですが、論理的に説明してくれたおかげで納得して姿勢改善のトレーニングを行うことが出来ました。
なれればいいな、という細マッチョにもなりつつあり今後が楽しみです!
4
Feelcycle 池袋
Fitness clubs
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Fitness classes
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4.4
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16 reviews
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Open until 23:00
サングロウビル 5F, 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1丁目10−8, 日本, 豊島区
スタッフの接客が非常に良い。元気があり、気持ちの良い対応。こんなに元気を貰える挨拶は、普段の生活でなかなか体感することはない。運動量が多いのでちゃんとダイエットしないと生活に支障が出るかも。
0570-055-3…
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2
Apple GYM(アップルジム)大塚店
Fitness clubs
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Fitness classes
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5.0
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12 reviews
星和ビル 301, 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2丁目6−10, 日本, 豊島区
トレーニングをするのが初めてだったので、まずはしっかり教えてくれるパーソナルジムがいいと思い友人と2人で入会しました。
トレーニングはキツいですが、トレーナーの方が優しく励ましてくださり、楽しく会話もしてくださるので毎回行くのが楽しみです。
初めてから少しずつ結果もでてきて、痩せた?って聞かれることが多くなりました!!
目標まであと少しなのでこのままよろしくお願い致します!
03-6451-20…
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2
パーソナルジム Pista 池袋店
Fitness clubs
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Fitness classes
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5.0
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1 rating
Refuge I, North 502号室, 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目14−2, 日本, 豊島区
03-5950-07…
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4
ヨギフィール Yogi Feel 東長崎
Fitness clubs
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Fitness classes
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5.0
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1 rating
平和ビル 2F, 〒171-0052 東京都豊島区南長崎5丁目16−8, 日本, 豊島区
03-6915-37…
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3
PilatesGreen池袋店
Fitness clubs
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Fitness classes
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5.0
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9 reviews
平凡立教前ビル 3F, 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5丁目2−3, 日本, 豊島区
ピラティス機器、一式揃ってます。
何人かのインストラクターさんに指導いただきましたが皆さん丁寧です。
いつ行っても明るくて、気持ちよく運動できます。
運動効果も出てきていて3ヶ月ほど経ちますが明らかに太もも、お尻が変わりました。
家の鏡を見るたび嬉しいです。
相性が合うインストラクターさんが来月からいなくなるとかもありますが、他のインストラクターさんでも問題なく運動できてるので同じ人じゃないと絶対無理!と拘りがない限り通ってみる価値ありなスタジオだと思います。
03-6914-01…
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4
キックボクシング×フィットネスジム クレイン要町
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Fitness classes
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4.4
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4 reviews
クレスト33 1F, 〒171-0043 東京都豊島区要町2丁目7−21, 日本, 豊島区
元世界チャンプによる本格的なトレーニングもでき、私のようなちょっとかじりたいだけの会員にもとても丁寧に指導していただけます。
シャワールームなども清潔感がありとても好印象です。
03-6909-34…
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カーブス 巣鴨
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Fitness classes
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4.3
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14 reviews
アルカディア篠 A館, JP 170-0002, 〒7F 東京都豊島区巣鴨3丁目31−2, 日本, 豊島区
予約なしでいつでも都合のいい時に行けるのがいいですね。ひと月に何回行っても利用料はかわらないし、女性だけなので、いらん気を使わなくて楽しく運動できるので毎日のように通っています。
03-5974-41…
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パーソナルストレッチ【ノヴィータ】nowvieta
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Fitness classes
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5.0
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4 reviews
信友山の手池袋ビル 3階, 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目48−1, 日本, 豊島区
体が硬くて悩んでいました。諦めていたと言っても良いかもしれません。
最近ヨガを始めて、柔軟性の大切さをひしひしと感じていたところNOWVIETAに出会いました。
一人ではストレッチできないところを気持ちよく伸ばしてくれるスゴいマシンです。トレーナーのSさんは、なんとトレーナー歴20年以上!
トライアスリートでもある方で、とてもわかりやすく、親切に教えてくれます。
イチロー選手もやっている動的ストレッチ、体験してみませんか?
03-5985-00…
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加圧ビューティーテラス池袋東武店
Fitness clubs
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Fitness programs
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3.4
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4 reviews
東武百貨店池袋店, 3F11番地, 〒171-8512 東京都豊島区西池袋1丁目1−25, 日本, 豊島区
加圧とエステの体験は受け易い料金で内容も良かったのですが帰る時に今日申し込まないと入会金22000円かかってきますよなど 脅し勧誘しつこかったです。コースも8回9万円〜しかなく目先の利益ばかりのお店なんだなとガッカリしました。富裕層の方向けのお店でした。ダイエット目的で利用ですが都度払いで3500円未満だったらいいのになと思いました
高額だとどんなに良くても始める事もできないです。低価格にしたら流行るのに勿体ないなと思いました。
03-5928-05…
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