セルフコアhbm
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〒442-0824 愛知県豊川市下長山町高畑３−１, 日本
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SunClosedMon10:00—20:00Tue09:30—20:00Wed09:30—16:00Thu09:30—20:00Fri09:30—16:00Sat09:30—20:00
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豊川市 のパーソナルトレーニング付きジム
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T-BLDG 2F. 3F, 〒442-0043 愛知県豊川市中央通２丁目１２, 日本 -
〒442-0051 愛知県豊川市中央通２丁目11, 日本
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〒442-0839 愛知県豊川市四ツ谷町３丁目98−１０２, 日本
ストレッチポールを使った施術はまさに歪みやコリをピンポイントで解消してくれます！オーナーの中村さんの知識豊富なパーソナルケアは素晴らしいです
そこで、豊川にあるセルフコアＨＢＭさんに駆け込みました。
トレーナーの中村さんから自分の自重を利用したストレッチボールのトレーニングを教えていただきました。（姿勢改善が目的だそうです）
お陰様で腰痛から解消できました。
各種の資格をもったトレーナのプロ中村さん曰く自己流は事故流だそうです。自分でもできるトレーニング方法も教えていただきましので
自分史上最幸の身体づくりを目指します。
ありがとうございました。 星５つです。
ちなみに私も五十肩で肩があがらなくなり、ココに駆け込みました。
当初、病院に行くべきか、整体なのか、ココなのか迷っていたんで、その診断を最初にしていただき、ココに通うようになりました。
毎週のようにリハビリに通う必要はなく、自宅でもできるリハビリのやり方をおしてくれる、まさに【セルフ】ケアのアドバイスをいただけるお店です(^
あなたもちゃんとした姿勢を取り戻してみませんか？
体幹トレーニングで怪我のしにくい身体づくりも出来ますよ＼(^o^)／