Pilates classes in 横浜市

自宅でYouTubeを参考にしてトレーニングしていましたが、限界があり通い始めました。
このようなレッスンは初めてでしたので初めは緊張していましたが、施設も綺麗ですし、どの先生も丁寧で威圧感などなく楽しく通わせていただいています。
おかげさまで理想のスタイルに近づきました！
グループレッスン、ピラティスマシンの使用、プライベートレッスンすべておすすめです。

清潔なジムです。比較的マナーの悪い利用者も少なく、無言で集中してトレーニングすることができます。要望として挙げるなら、ダンベルの重量とラック、スミスのプレート数を増やして欲しいです。ぜひお願いします。あと青モンエナ置いて欲しいです！

オープン前の準備中から、前を通っては気になっていました。それから3年も経ってしまいましたが、ひどい五十肩になったのをきっかけにはじめました。飽きっぽい私が早起きして、出勤前や休みの日に出掛けていく姿を、家族や友人も驚いていますが、何より自分自身がスッキリとした気持ちになり、日々変わっていくのを感じています。スタッフさんも優しくて楽しくて丁寧で、参加されている方々も素敵な方ばかりで、今ではピラティスが生活の一部となりました。

木曜日の朝にこちらでクラスを持たせて頂いています。

オーナー姉妹の温かく大らかな雰囲気に、いつも心が明るくなります。通ってくださる方々も勉強熱心で穏やかで明るい方が多く、毎回私が癒されております。

少人数制なので、レッスンを受ける側・行う側が
じっくりと向き合えるところもポイントが高いです。

ダイエット目的で3ヶ月程お世話になりました。
トレーニングはマンツーマンなので
自分に合ったトレーニングを提案実施してもらいました。栄養面も的確に指導してくれます。
自分の波のある気分や体調を考慮してくださいます。とてもありがたかったです。
結果として目標をクリアすることができました。
また利用したいです。

いつも楽しく運動させてもらっています。色々な種類のレッスンがあるので、幅広いニーズを満足させる良いジムだと思います。

ジムだとマシンの使い方がわからなくて、グループレッスンのあるピラティスを選びました。
できる動きもあればできない動きもありちょうどいい難易度です。
他店舗も通えて夜遅くまでやってるので社会人は通いやすくて助かってます。
横浜スタジオは初対面の人もきちんと名前を確認して声をかけていて、その姿勢がとても素敵に感じています。
体にいいだけでなく、心も明るくなれるスタジオです。

昨年夏からピラティスのセミプライベートクラスに通っています。以前通っていたスポーツジムでのピラティスのスタジオレッスンは、腰痛と疲労感だけが残り、ピラティスは自分には合わないと諦めていました。最近運動不足の上に年齢的な体形変化が気になり、口コミを見てles-fleursのセミプライベートピラティス体験しました。先生は私の体力・体形・その日の状態に合わせて指導してくださり、レッスン後は痛みもなく、体が整い気持ち良い感覚があり、ピラティスに対する印象がガラッと変わりました。セミプライベートクラ…

少し前から興味関心のあったマシンピラティス。結婚式を迎えるに当たり本格的にスタートしました。…もう、完全にどハマりです。3ヶ月通い込み、今までボロボロだった姿勢や肩の位置を調整いただき、自宅で軽いトレーニングと合わせたらゆるゆる5キロ落ちていきました。
個人的には普段使うことのないふくらはぎや足首、足の指のトレーニングは衝撃的で、辛くもクセになっています（笑）結婚式は終わりましたが、今後もお世話になります。ピラティスとの出会い、最高！！！

ずっと何かしら運動をしてきましたが、ピラティスが一番難しく、でも終わった後の変化が楽しいです。スタジオも大きすぎず、何より初めに教わった先生がとても丁寧に教えてくださり以来親子でずっと通い続けています。

仕事と家の事を終わらせてからも行ける20時30分～と言う遅い時間のレッスンがあるので忙しい主婦も通えます。
曜日により、レッスン内容が違い、先生も変わるので楽しいです。
お腹やお尻が筋肉痛になり、「効いてる！」と次の日嬉しくなります。
予約も当日、レッスンが始まる直前まで受付可能なところが便利。ネット予約できます。平日の夜は満員になる事はほぼありませんが、土日は満員になるクラスがあるので早めに予約が必要な時もあります。
レッスン前の5分～10分前くらいの
先生の雑談もなごみます。…

3年程お世話になっています。
毎回体調に合わせて「ちょっとだけ難しい」内容を組んで頂けるので飽きずに続けられています。
健康オタクな会話が出来るのも楽しみの一つです。

グループレッスン会員として通っています。どのレッスンに出ても分かりやすく教えていただけるので、とてもやりがいがあります。
気づけば3年通っていますが、良い運動習慣になりました。本当に感謝です。

スタッフの皆さんの感じもとても良く、明るい雰囲気で、子供もスタジオで預っていただけるので、安心してレッスンに集中できました。

お世話になってます！コロナ禍でリモートワークが増えて肩と背中と腰を痛めがちで、これはそろそろちゃんと体と向き合わなければならないのではと思って通い始めました。あまり体を動かす習慣がなく、別に運動が好きでもなく、もちろん筋肉もあんまりないというダメ人間で、通い始めは足は攣るし呼吸もよくわからないしという感じでしたが、通っているうちに（なんとなくですが）できることが増えてきた気がします。先生は気さくで話しやすく聞きやすく、わからないことやできない動きがあったとき、やり方を変えたり理由を教えてく…

代表の先生とサポートの先生と二人体制でレッスンをおこなっていて…、
どちらの先生も劇団四季出身なので、それだけで、テンションあがります。

従業員が表に出ておらず会員の対応をせずに裏で馬鹿でかい声で私語ばかりしている。

教室に入会して4年目です。呼吸法とトレーニングの成果を、日々の生活の中で実感しています。
姿勢が改善されて、ちょっとした関節の痛みなどは無くなりました。ピラティスは初めてでしたが、先生のわかりやすい解説と教室の明るい雰囲気が長続きしている要因かと思います。

あまり効果は感じられませんでした。情報は共有されているとのことで担当になる方は毎回ランダムです。が、お話の主旨や やることは同様でもかなり力量や知識に差がある印象を受けました。いいなと思う人に続けて当たればラッキーだと思います。