Spin Schools in 横浜市

初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、トレーナーの皆さんが優しいので毎回来れてます。

ウェアの貸し出し、ウォーターサーバーもあるので荷物が少なくてすみ、ありがたいです。
トレーナーの方も優しく、質問もしやすいです。
トレーニング後にはプロテインも飲めます。
色々なフレーバーがあるので毎回楽しみです。

島尻さん！ブルガリアンスクワットかなりキツくて良き思い出です！
根性入りました！

12回のレッスンが終わりました。最初のカウンセリングの日に、色々とお話を聞いて頂き、希望として
①体力がないので疲れやすい。元気に
なりたい
②体重は、さほど減らなくてもよいが
お腹周りを減らしたい
③とは言っても、独身時代の48kg台に
なれたら嬉しい
と我儘気ままな要望を致しました。

結果、最終日には①②③と全てクリア出来ました。
最初の1ヶ月は、筋力もなく身体が硬いため、なかなか大変でしたが、先生方のアドバイスを聞きながら続けていると徐々に身体も楽になって来ました。…

オーナーさんとスタッフさんの知識の深さや、気配りでいつも気持ちよく心配なく接していただいてます

コロナ禍で在宅勤務になり運動量が減少したため、週1—2回こちらのジムにお世話になっています。

パーソナルトレーニングと聞くと自分を追い込まなければならないイメージだったのですが、運動や筋トレが好きではないとお伝えしたところ、無理のない範囲で楽しくトレーニングさせていただいてます！

トレーナーの方も本当に皆さん親切丁寧で素敵な方ばかりです！
今後ともよろしくお願いします。

最寄り駅から歩いて5分とアクセスがしやすく、またオーナーの方もとても親切で親しみやすいため頻繁に通っております。私は通いはじめて1年ですが、身体に大きな変化があったため、改めてお世話になってよかったなと思いました。もし興味がある方は一度足を運んでみてください。

島尻さんに食事や筋肉についていっぱい教わりました！
楽しくトレーニングができて、運動にとても興味をもてました！
これからも食事も運動もマジでハイに頑張りますね。
ありがとうございました。

今のご時世仕方ないけど、
マスクしながらの密室の空間での
バイクは本当に酸欠で死ぬかと思うぐらい辛いです。。。笑

レッスンが進むに連れて、部屋の空気が薄くなっていく(という感じがする)ので、そのときはかなりの息苦しさを感じます。

昔から思っているのですが、
漕ぎ方のレッスンや、どの筋肉に効かせる運動なのか、身体の動かし方がわかるレッスンが欲しいなぁと思います。

スタッフの皆さんは、気さくでとても良い雰囲気です。

通い始めてから、身体つきも変わり、体力にも自信がつきはじめました。

料金がリーズナブルで、何回もリピートしています！
接客も技術も素晴らしく、身体がほぐれます。
また通わせていただきます！

場所が坂の上だが、キレイ目でバスケコートが2面と1面の計3面とトレーニングルームがある。2Fは会議室や小さなスペースがある。
小さめのエレベータ有り。
入口向かいに駐輪場があり、20台ほどとめるできる。
地下に駐車場があり、10台弱くらいは停められる。
2022年10月時点で2時間で300円。